Cháo yến mạch với quả việt quất và chuối

Cháo yến mạch với quả việt quất và chuối

Bột yến mạch cháo Như bạn đã biết, họ là những người thường xuyên đọc sách cho chúng tôi, một trong những bữa sáng cuối tuần yêu thích của tôi. Vào cuối tuần khi tôi có thời gian và sự yên tĩnh cần thiết để chuẩn bị chúng theo ý thích của mình. Và để thưởng thức chúng mà không cần vội vàng, điều này cũng rất quan trọng.

Những món cháo này với quả việt quất và chuối Họ đã ở trên bàn của tôi vào thứ Bảy tuần trước. Cháo có thành phần là nước uống hạnh nhân, quế, ca cao và chà là. Các thành phần mà họ làm cùng với lớp trên cùng trái cây mà chúng không quá phẳng; đó là lý do tại sao nhiều người từ chối chúng.

Mặc dù tôi đã thử các loại cháo khác - những người của rau dền, trong số những loại khác - bột yến mạch vẫn là món yêu thích của tôi cả về hương vị và sự dễ dàng của tôi trong việc tìm kiếm thành phần chính của nó gần nhà. Cơ sở của những điều này thừa nhận, ngoài ra, nhiều nhạc đệm, chơi với trái cây yêu thích của bạn!

in

Cháo yến mạch với quả việt quất và chuối
Món cháo yến mạch với quả việt quất và chuối mà tôi đề xuất hôm nay là một bữa sáng cuối tuần tuyệt vời. Hoàn hảo để sạc pin.

tác giả:
Loại công thức: Bữa ăn sáng
Phần ăn: 1

Thời gian chuẩn bị: 
Giờ nấu ăn: 
Tổng thời gian: 

Thành phần
  • 1 ly nước hạnh nhân
  • 3 thìa yến mạch
  • ½ thìa ca cao
  • ½ muỗng cà phê quế
  • Một chút tinh chất vani
  • 3 hoặc 4 ngày
  • 1 quả chuối nhỏ
  • 12 quả việt quất
  • 1 ounce sô cô la (tùy chọn)

Chuẩn bị
  1. Chúng tôi đặt trong một cái chảo thức uống hạnh nhân và yến mạch cán để đun nóng.
  2. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, hạ nhỏ lửa và thêm quế, ca cao và chà là băm vào. Chúng tôi kết hợp và duy trì một đun nhỏ lửa trong 10 phút, thỉnh thoảng khuấy đều để cháo không bị dính.
  3. Trong khi nấu cháo, chúng tôi cắt chuối xắt lát.
  4. Sau 10 phút, chúng tôi phục vụ cháo yến mạch trong một cái bát và chúng tôi đặt chuối trên những cái này, quả việt quất và sô cô la.
  5. Sẵn sàng để ăn!

 


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.