Orange at banana juice

Fancy mo ba a katas bahay na puno ng bitamina ?. Minsan ang mga ito ay ninanais sa umaga, sa oras ng meryenda o bilang kasamang isang magaan na hapunan, nagbibigay sila sa amin ng maraming mga nutrisyon at magkakaiba-iba habang sila ay mayaman. Ang dalhin ko sa iyo ngayon ay napaka-simple, ang klasiko orange at banana juice na hindi nabigo.

Degree ng kahirapan: Napakadaling

Oras ng Paghahanda: 5 Minutos

Mga sangkap para sa halos kalahating litro:

• 4-5 mga dalandan

• 2 saging

• Asukal tikman

Elaborasyon:

Ito ay kasing simple ng paggawa ng isang katas kasama ang mga dalandan at pagkatapos ay ipasa ito sa blender kasama ang mga saging at asukal.

Sa oras ng paglilingkod ...

Maaari mo itong bigyan ng isang orihinal na ugnayan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal sa gilid ng baso o paglalagay ng isang hiwa ng saging o kahel.

Mga mungkahi sa resipe:

Pwede kang magdagdag asukal sa vanilla o ng kaunting kanela pinulbos

Ang pinakamahusay…

Parehong mga bata at mga sanggol ang masisiyahan dito. Tandaan na ang mga sanggol ay hindi dapat kumain ng orange hanggang sa isang tiyak na edad, dapat kang kumunsulta sa pedyatrisyan kung sakaling hindi pa nila ito nasisimulan.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe