Spaghetti na may spinach at sarsa ng keso

Spaghetti sa spinach sauce

Ang Spaghetti ay napaka-maraming nalalaman pagdating sa paggawa, bilang karagdagan, mahusay sila para sa oras na ito ng taon dahil medyo nakakabusog sila, mababa sa kaloriya at napakasariwa. Minsan nakasanayan na nating gawin ang mga ito sa parehong paraan, ngunit ngayon tinutulungan ka naming lumikha ng isang bagong ulam.

Ang ilan spaghetti hugasan ng isang mayamang spinach at sarsa ng keso, isang napaka-malusog at kasiya-siyang ulam para sa anumang tanghalian kasama ang iyong kasosyo. Sa ganitong paraan, maaari nating maisagawa ang a romantikong gabi sa aming kapareha upang maipakita ang pagmamahal at pagmamahal na nararamdaman mo.

Sangkap

  • Spaghetti.
  • 1 sibuyas na bawang.
  • 250 g ng spinach.
  • 100 g ng gadgad na keso.
  • 200 g ng likidong cream.
  • Pagwiwisik ng gatas
  • Tubig
  • Langis ng oliba
  • Asin.
  • Thyme.

Paghahanda

Una, ilalagay namin lutuin nang magkahiwalay ang spaghetti at spinach sa kumukulong tubig. Ang spaghetti ay magluluto ng halos 10-15 minuto at ang spinach sa 10. Kapag luto na, alisan ng tubig at ipareserba.

Pagkatapos, sa isang maliit na kawali ay gagawin namin ang salsa. Maglalagay kami ng isang mahusay na ambon ng langis ng oliba at igisa ang spinach. Kami ay magdagdag ng cream at gatas at lutuin para sa tungkol sa 5 minuto. Pagkatapos, isasama namin ang gadgad na keso at pampalasa, pagpapakilos nang mabuti hanggang sa matunaw ang keso.

Bilang karagdagan, sa isang malaking kawali isasaayos namin ang spaghetti na may isang mahusay na ambon ng langis ng oliba at hiniwang bawang, upang tumagal ito sa lasa nito.

Sa wakas, kami ay kalupkop paglalagay ng isang mahusay na batayan ng sautéed spaghetti, pampalasa sa kanila ng spinach at sarsa ng keso.

Higit pang impormasyon tungkol sa resipe

Spaghetti sa spinach sauce

Oras ng paghahanda

Oras ng pagluluto

Kabuuang oras

Kilocalories bawat paghahatid 268

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Ana Klumpar dijo

    Napaka yaman at madali at ngayon nakakakuha ka ng napakahusay na spinach.
    Salamat sa inyo.

  2.   Maria Pinagel dijo

    Masarap !!!!!!!!