Ngayong katapusan ng linggo nag-opt kami para sa mga simpleng recipe. Ganun din ang mga ito sachet ng litsugas na may karne at gulay. Ang mga ito ay palabas sa mga tuntunin ng kanilang pagtatanghal, ngunit ang kanilang paghahanda ay, tulad ng makikita mo sa ibaba, perpekto para sa mga nagsisimula. Naglakas-loob ka ba na magluto sa akin?
Ang pagpuno ng mga bag na ito ng litsugas ay may kasamang minced meat, sibuyas, paminta at bawang. Ito ay isang mahusay na batayan na maaari mong baguhin, kapalit ng ilang mga sangkap para sa iba na mayroon ka sa ref. Maaari kang magdagdag ng leek, broccoli o kale, lahat ng makinis na tinadtad.
Mga cache ng litsugas na may karne at gulay
Ang mga sachet ng litsugas na may tinadtad na karne at gulay ay isang mahusay na panukala bilang pangunahing pinggan. Mapagmamalaki at masarap.
May-akda: Mary
Uri ng resipe: Pangunahin
Mga Paghahain: 2
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- 2-4 dahon ng litsugas ng yelo
- 2-3 kutsarang langis
- 2 kutsarang pulang sibuyas, makinis na tinadtad
- 1 clove ng tinadtad na bawang
- 1 cayenne pepper (opsyonal)
- 300 g. Turkey mince
- 1 kutsara ng honey
- 1 kutsarang lemon juice
- 1 kutsarang mainit na sarsa
- 1 kutsara ng coriander, pino ang tinadtad
- ½ pulang kampanilya, tinadtad
- ½ dilaw na paminta ng kampanilya, tinadtad
Paghahanda
- Sa isang malaking kawali, ibuhos ang isang ambon ng langis sa igisa ang sibuyas pula at bawang sa 5 minuto.
- Pagkatapos isinasama namin ang karne at ang cayenne chilli sa kawali at igisa hanggang sa halos tapos na ang karne.
- Pagkatapos ay idinagdag namin ang honey, ang lemon juice at ang mainit na sarsa. Gumalaw kami upang ang karne ay pinapagbinhi ng mga ito flavors. Magluto sa mababang init ng 5 higit pang minuto.
- Nagdagdag kami ng coriander at pinapanatili ang pagkain ng karne.
- Lumilikha kami ng ilang mga bag kasama ang dahon ng litsugas at pinalamanan ng karne.
- Nagsisilbi kami.
Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 120
Gaano yaman !!