Gulay lagi Ang mga ito ay kumplikado upang ipakilala sa mga menu at lalo na kung ang mga menu na ito ay para sa pinakamaliit ng bahay. At kung idaragdag namin ang lahat ng ito na nais naming maghanda ng spinach, ang resulta ay maaaring mapinsala.
Susubukan naming idetalye ang isang mayaman piniritong mga itlog na may spinach at isang hawakan ng bawang. Ang paghahanda ay simple, ang pinaka-kumplikadong bagay ay maaaring makuha ang mga maliliit na makakain, ngunit susubukan namin.
Tulad ng dati, namimili kami at inaayos nang kaunti ang aming oras.
Degree ng Pinagkakahirapan: Madali
Oras ng paghahanda: 20 Minutos
Mga sangkap para sa dalawang tao:
- 6 na nakapirming mga taco ng spinach
- 1 huevo
- ito
- asin
Well handa na ang mga sangkap, puntahan natin ito. Ito ay simple at ang lasa ay medyo naka-camouflage kaya mayroon kaming kaunting pabor para sa maliliit. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng paglalagay sa isang kawali ang mga spinach tacos, nang walang pagkatunaw, kasi ang gusto namin medyo mag brown sila.
Kapag mayroon tayo sa kanila sa kawali ay dinurog namin ang mga ito gamit ang isang kagamitan sa kahoy, pinaghiwalay namin sila nang maayos at handa ka na para sa susunod na hakbang.
Ngayon ay idinagdag namin tinadtad na bawang at ihalo nang mabuti. Magkakaroon lamang kami ng isang huling hakbang at matitikman namin ang masarap na spinach na ito.
Kapag mayroon kaming bawang at spinach na may kaunting asin na halo-halong, maaari nating idagdag ang binugbog na itlog. Mahalo kaming ihalo, upang ang itlog ay tikman at handa na namin ito.
Tulad ng nakikita mo ang mga ito ay simpleng gawin at kailangan lang nating ilabas ang mga ito sa freezer at ubusin sila.
Kumain ka na ang maliliit ay isang bagay na mas kumplikado, ngunit sa itlog at isang bahagyang hawakan ng bawang ang mga ito ay medyo naka-camouflage hanggang sa lasa ang nababahala.
Maaari ko lang sana mabigyan ng swerte. Ipaalala sa iyo na maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap, pine nut, prawns, atbp.
Kumusta nais kong malaman ang mga recipe para sa mga vegan
Salamat
Kumusta Fabyquilla!
Nag-publish lamang kami ng ilang mga aubergine na pinalamanan ng mga gulay. Iminungkahi ko na samahan sila ng lutong bahay na bechamel sauce o kahit gratin ang mga ito ng keso, ngunit opsyonal ito. Unti-unti ay magpapatuloy kaming magkaroon ng higit pang mga recipe ng vegan, sa katunayan mayroon akong ilang napaka mayaman na handa para sa taglamig na makikita mo sa lalong madaling panahon na nai-publish; )
Pagbati at maraming salamat sa iyong puna