Ngayon na ang mga maiinit na araw ay nagsimula nang dumating at gusto mong lumabas nang mas madalas upang uminom sa isang terasa, maglakad kasama ng beach o maglunch o maghapunan sa bahay kung mayroon kaming isang terasa, anong mas mahusay na paraan kaysa makapag- upang masiyahan sa iba't ibang mga juice na nagbibigay sa amin ng iba`t ibang prutas na meron tayo dito.
Sa gayon, nagkomento na ang Katas ng prutas, Nakasalalay sa prutas na nagmula, mayroon silang ilang mga sustansya o iba pa, ngunit sa pangkalahatan ay napaka-ulog nila para sa katawan, dahil mayroon silang Bitamina napakadaling i-assimilate, pati na rin ang mga enzyme, mahalaga para sa katawan ng tao.
Sa parehong paraan, dapat ding pansinin na ang mga fruit juice, orange man, strawberry, pinya, ubas o iba`t ibang prutas, ay nagbibigay sa katawan ng mga bitamina A,B,C,B1, B2, B12, D at E, na kung saan ay makakatulong sa lahat na mawalan ng timbang kung dadalhin nila ang mga ito araw-araw, kasama ang a mabuting pagkain at ilang ehersisyo.
Sa kabilang banda, dapat mong malaman na ang mga natural na juice ay nakikipaglaban sa mga libreng radical at mga antioxidant, na tumutulong sa paglilinis ng katawan, paglilinis ng katawan sa loob, pagtulong na maiwasan ang sakit sa puso o ilang uri ng cancer, kaya naniniwala kaming mahalaga ang mga ito para sa isa. malusog na diyeta. Salamat sa natural na mga juice makukuha mo rin makintab na balat, mas makinis at malusog, sapagkat sila ay hydrating, diuretic at detoxifying.
Gayundin, banggitin na ang pag-inom ng isang pang-araw-araw na juice ay nakakatulong upang masiyahan ang pang-araw-araw na kagutuman, lumilikha ng isang hindi matalo na pagpapaandar ng bituka para sa flora, na nag-aambag sa isang magandang pagpapaandar ng bituka. Ang mga katangian ng anumang katas ay makakatulong sa pagbaba ng kolesterol, kaya isama ang isang mahusay na natural na katas sa iyong diyeta, ng prutas na pinaka gusto mo dahil ngayon sa init, malaki ang mga ito, hangga't hindi nakabalot.