Lemon Spice Chicken Thighs

Lemon Spice Chicken Thighs

Mga ito drumsticks ng manok na may limon at pampalasa dalhin ka namin sa ngayon ang recipe ay perpekto para sa pagluluto sa hurno at hindi labis na pagluluto. Kung gusto mo ang manok, kung ikaw ay nasa diyeta at sinusubukang kumain ng malusog, at hindi mo nais na gugulin ang lahat ng umaga sa pagluluto, ang resipe na ito ay magaan upang gawing at napaka mayaman. Bilang karagdagan, kakailanganin mo ng kaunting sangkap. Kung hindi ka naniniwala, panatilihin ang pagbabasa sa ibaba at manatili sa amin sa hakbang-hakbang ng paghahanda nito.

Kung sa halip na manok, nais mong ihanda ang parehong recipe sa mga drumstick ng pabo Maaari mo ring ihain ang natitirang mga sangkap. Kakailanganin mo lamang magdagdag ng kaunting tubig, bilang karagdagan sa beer dahil ang karne ng pabo ay medyo tuyo kaysa sa manok.

Lemon Spice Chicken Thighs

Mga Paghahain: 4

Oras ng Paghahanda: 
Oras ng pagluluto: 
Kabuuang oras: 

Sangkap
  • 8 mga drumstick ng manok (2 bawat tao)
  • 1 lata ng beer
  • 3 lemon
  • 1 manok bouillon cube
  • Thyme, rosemary at bay leaf
  • Langis ng oliba
  • Asin

Paghahanda
  1. Ang unang bagay na dapat nating gawin ay hugasan ng mabuti ang mga hita ng manok. Naghahanap kami ng isang baking tray o lalagyan ng baso na maaaring ilagay sa oven, na dati naming pinahid ng langis ng oliba o mantikilya at idagdag namin ang mga hita ng manok isa-isa, kung saan ibubuhos namin ang isang beer at ang katas ng 3 lemons.
  2. Ang susunod na bagay ay magdagdag ng kaunti pinong asin (napakaliit), ang manok bouillon cube, mahusay na ginutay-gutay, isang pinaghalong thyme at rosemary at ilang bay dahon.
  3. Ang susunod na bagay ay ilalagay Inihurnong para sa tungkol sa 25-30 minuto sa 220 ºC, na may init kapwa sa itaas at sa ibaba.
  4. Kinokontrol namin na hindi kami masyadong nakakagawa at iyon lang!

tala
Upang samahan maaari ka ring magdagdag ng ilang inihurnong patatas o inihurnong patatas. Ang halo ng mga lasa ay mahusay!

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid
Kaloriya: 400

 


Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.