Maghahanda kami ng isang simpleng recipe ng tuna at sibuyas na pizza para sa lahat ng mga hypertensive na tao, upang makatikim sila nang walang pag-agaw bilang fast food sa katapusan ng linggo, pagiging isang perpekto at malusog na paghahanda.
Sangkap:
1 disc ng unsalted pizza kuwarta
1 lata ng natural tuna
2 tinadtad na mga sibuyas
unsalted mozzarella cheese, halagang kinakailangan
paminta sa lupa, isang kurot
oregano, tikman
Paghahanda:
Ipamahagi ang isang maliit na natural na sarsa ng kamatis sa disc ng kuwarta at ilagay ito sa isang katamtamang oven sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos magdagdag ng mga piraso ng mozzarella keso hanggang sa natunaw.
Susunod, alisan ng tubig ang lata ng tuna at ihalo ito sa makinis na tinadtad na mga sibuyas. Timplahan ng isang pakurot ng ground pepper, oregano upang tikman at ayusin ang paghahanda na ito sa mozzarella. Maghurno para sa humigit-kumulang na 15 minuto. Alisin at ihatid ang mga bahagi.