Dinadalhan ka namin ngayon ng isang napaka-sariwa at perpektong recipe para sa pinakamainit na araw. Ang pinakamaganda sa lahat ay malusog din ito, dahil gawa lamang ito sa prutas at kaunti pa. Ito ay tungkol sa a avocado at mango ice cream na maaari mong palamutihan o umakma sa anumang iba pang mga prutas, sa gayon ginagawa itong isang perpektong meryenda o panghimagas para sa panahong ito. Mainam ito para sa mga nagdidiyeta at / o ayaw kumain ng mga produktong may asukal.
Susunod, maiiwan ka namin ng mga sangkap at hakbang-hakbang para sa paghahanda nito. Makikita mo kung gaano kadali ang magkaroon ng isang mayaman at malusog na sorbetes. Maaari mo ring gawin ito sa iba pang mga prutas na mas gusto mo, bagaman palaging pinapanatili ang abukado bilang pangunahing prutas dahil ito ang magbibigay sa iyo ng creaminess ng sorbetes.
- 3 avocados
- 2 hawakan
- 100 ML skim milk
- Mga ubas
- Mga Walnut
- Ang resipe na ito ay madaling gawin alisan ng balat ang mga prutas at magkaroon ng panghalo o blender sa kamay.
- Ang unang bagay na gagawin namin ay magbalat ng mabuti pareho mga abukado bilang humahawak. Pagkatapos ay puputulin namin ang pareho sa maliliit na piraso at itatapon namin ito sa isang perpektong mangkok upang talunin. Susunod, tatalunin namin ang parehong prutas hanggang sa walang mga bugal.
- Ang susunod na bagay ay idaragdag 100 ML skim milk, at babugbog ulit tayo.
- Idagdag namin ang resulta sa isang plastic tub at ilagay ito sa freezer. Dapat silang pumasa kahit papaano 2-3 oras hanggang sa nagyelo at mainam para sa ice cream.
- Kapag naghahatid ka na nito, maaari kang magdagdag mga ubas at ilan mga walnuts tapusin.