Isang simpleng ulam kayumanggi bigas na may kabute at cuttlefish. Dumating ang init at kasama nito ang mas magaan at mas sariwang pagkain, ang mga maiinit na pinggan ay hindi gaanong nakakaakit. Ito ay isang malusog at kumpletong ulam na mainam na kumain ng mainit o malamig at mabuti para sa parehong pagkain at hapunan.
Maraming mga katangian ang brown rice, kabilang ang fiber At ito ay mas mahusay kaysa sa puti, mahirap ipakilala ito sa bahay dahil binago nito ang pagkakayari at lasa, ngunit sinamahan ng mga sangkap na may lasa na masarap ang ulam. Nananatili lamang ito upang samahan ito ng isang salad. Subukan ito, magugustuhan mo !!!
Kayumanggi bigas na may kabute at cuttlefish
May-akda: monse
Uri ng resipe: pangunahin
Mga Paghahain: 4
Oras ng Paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
- Kayumanggi bigas 300gr.
- 1 cuttlefish
- 1 lata ng kabute
- Bawang
- perehil
- Langis at asin
Paghahanda
- Magluluto kami ng bigas, kung gagamitin mo ito buong, sundin ang mga tagubilin ng gumawa, dahil kailangan nito ng mas maraming tubig at mas maraming oras upang magluto.
- Tinadtad namin ang bawang at perehil at dinurog namin ito sa isang lusong, inilalagay namin ito ng isang mahusay na jet ng langis. Nag-book na kami.
- Nililinis namin ang cuttlefish, pinatuyo ito at pinuputol, inilalagay ang isang kawali o isang lalagyan kung ito ay napakainit, ginagawa namin ang cuttlefish.
- Habang ang cuttlefish ay ginagawa, binubuksan namin ang lata ng mga pinagsama na kabute, kapag ang cuttlefish ay naroroon, ipinakilala namin ang mga kabute at ihalo ito, pinagsama namin ito nang ilang minuto at ilalagay namin ang lahat ng kagat ng mortar. Gumalaw kami ng ilang minuto upang ang mga lasa ay tumagal.
- Kapag handa na ang bigas, maubos itong mabuti at idagdag ang mga kabute at cuttlefish, pukawin ang lahat, tikman ang asin at, kung kinakailangan, magdagdag ng mas maraming sarsa mula sa pagbibihis ng bawang na may perehil, ayon sa gusto mo.
- Inilagay namin ito sa isang mapagkukunan at handa nang kumain !!!