Malutong na inihurnong abukado

Itaas ang iyong kamay na gumagamit ng Aguacate para sa isang bagay na higit pa sa gumawa ng guacamole o upang samahan ang palaging kapaki-pakinabang na salmon sa isang salad. Kung ano ang naisip ko ... iilan. Sa gayon, ang hindi pag-improvising AY TATAPOS. Ngayon dinadala ko sa iyo ang isang hamon (aká hamon) bilang nakakagulat na ito ay masarap. Maghahanda kami ng isang takip ng crispy baked avocado. Upang maging matapat, ito malutong na avocado Napaka lakas nito na maaari itong magsilbi bilang hapunan (hindi ka mananatiling gutom). Kailangan mo lamang ng 15 minuto ng iyong mahalagang oras, apat na sangkap lamang at ang pagnanais na subukan ang "mga bagong karanasan."

Ang tradisyonal na lutuin ay isang kayamanan, ngunit laging may puwang sa tiyan at maraming imahinasyon upang makagawa ng mga bagong ideya na idaragdag sa iyong cookbook. Kung nais mong matuklasan ang mga bagong hamon at hamon para sa tiyan at panlasa, huwag kalimutang sundin ang mga resepcocina.com tuwing araw ng bawat buwan at magtanong at mga mungkahi sa # pagkomento.

#bonprofit

print

Malutong na inihurnong abukado

Tuklasin kung paano makakuha ng isang napakasarap na pagkain sa abukado, itlog at isang pares ng durog na toast. Ang resulta ay ito kahanga-hangang takip ng crispy baked avocado. Hindi makapagsalita.

May-akda: Si Hannah mitchell

Kusina: Modern

Uri ng resipe: tapas

Mga Paghahain: 2

Oras ng Paghahanda:  10 m

Oras ng pagluluto:  10 m

Kabuuang oras:  20 m

Sangkap

• 1 aguacate
• 2-3 toast tinapay o tubo ng tinapay na stick
• 1 huevo
• 1 lima
• asin (kahit na asin sa bawang)
• paminta

Paghahanda

1. Pinuputok namin ng maayos ang mga toast o ang tinapay na tubo gamit ang isang lusong (kailangan naming makakuha ng isang malutong at naka-texture na batter, kaya't hindi maginhawa upang itong buong tagain).
2. Natalo namin ang isang itlog at panahon.
3. Sa pamamagitan ng isang kutsilyo, binubuksan namin ang abukado sa kalahati ng haba, i-on ito at bubuksan ito. Inaalis namin ang balat at ang buto gamit ang aming mga daliri at pinuputol na parang mga apple wedges.
4. Maingat naming isinasawsaw ang "mga segment" sa itlog at pinagkulay.
5. Painitin ang oven sa loob ng 10 minuto sa 180º at ilagay ang mga segment sa isang tray na may baking paper (ang aluminyo foil ay mahusay din bilang isang alagang hayop).
6. Maghurno ng 10 minuto at… HANDA.
7. Upang tapusin ang ulam, maaari nating iwisik ang katas ng kalahating dayap sa itaas at iwisik ang ilang mga dahon ng kulantro ... MASARAP

Impormasyon sa nutrisyon bawat paghahatid

Kaloriya: 400

3.3.3070