ปลาทูน่าอบยัดไส้มะเขือม่วง

ปลาทูน่าอบยัดไส้มะเขือม่วงสูตรง่ายๆอีกวิธีหนึ่งในการกินมะเขือม่วง มะเขือยาวมีประโยชน์ต่อร่างกายมากเป็นผักที่ปรุงได้หลายวิธีและมีไส้ให้เลือกมากมาย

วันนี้ขอเสนอมะเขือม่วงสอดไส้ทูน่าที่อุดมสมบูรณ์และเตรียมง่ายเหมาะสำหรับฤดูร้อนด้วยส่วนผสมที่ทั้งครอบครัวชอบ

คุณสามารถทำสูตรอื่น ๆ ได้เช่นกันกราแตงด้วยเบชาเมลและชีสขูดใส่มายองเนสแทนเบชาเมลก็อร่อยอยู่ดี คุณสามารถทำอย่างอื่นร่วมกับปลาทูน่าและใส่ผักเช่นหอมใหญ่ทอดที่เข้ากันได้ดี

ปลาทูน่าอบยัดไส้มะเขือม่วง
ผู้แต่ง:
ประเภทสูตรอาหาร: Verduras
เสิร์ฟ: 4
เตรียมเวลา: 
เวลาทำอาหาร: 
เวลารวม: 
Ingredientes
  • 4 มะเขือ
  • ปลาทูน่า 3-4 กระป๋อง
  • ไข่ 4
  • 200 กรัม มะเขือเทศผัด
  • 100 กรัม ชีสขูด
Preparación
  1. ในการเตรียมมะเขือยาวยัดไส้ทูน่าอบเราจะเริ่มด้วยการเปิดเตาย่างในเตาอบ
  2. เราใส่ไข่ลงไปในกระทะพร้อมน้ำทิ้งไว้ 10 นาทีเมื่อเริ่มสุก เมื่อไข่พร้อมนำออกปล่อยให้เย็นปอกเปลือกและสำรองไว้
  3. เราจะหั่นมะเขือยาวลงครึ่งหนึ่งเราจะหั่นสองสามชิ้นและน้ำมันสาดเราจะนำเข้าเตาอบจนกว่าพวกเขาจะคั่ว
  4. เมื่อมะเขือยาวเราเอามันออกและใช้ช้อนเราเอาเนื้อออกจากมะเขือโดยดูแลไม่ให้มันแตก
  5. เราสับเนื้อของมะเขือยาวเราใส่ไว้ในแหล่งที่มา
  6. ใส่ปลาทูน่ากระป๋องผสมกับมะเขือม่วง
  7. ปอกเปลือกและหั่นไข่ลวกเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในส่วนผสมก่อนหน้านี้
  8. เพิ่มมะเขือเทศผัดปริมาณที่จะลิ้มรสเราผสมทุกอย่างเข้ากันดี
  9. เราใส่มะเขือยาวในแหล่งที่มาเติมด้วยไส้ที่เราเตรียมไว้
  10. เราปิดมะเขือม่วงด้วยชีสขูด
  11. เราใส่มะเขือยาวลงในเตาอบถึงกราแตง
  12. เมื่อชีสได้ที่แล้วเราก็นำออกมาเสิร์ฟ

 


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา