விரைவான, எளிதான, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான, சமையலறையை குழப்பிக் கொள்ளாமல், 15 நிமிடங்களில்.
பொருட்கள்
மைக்ரோவேவ் சமையலுக்கு ஏற்ற ஒரு கொள்கலன்
காகித படங்கள்
1 கிலோ கத்தரிக்காய் துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன
நன்றாக உப்பு தேவையான அளவு
செயல்முறை
இருபுறமும் கத்தரிக்காயை உப்பு போட்டு மைக்ரோவேவ்-பாதுகாப்பான கொள்கலனில் வைக்கவும், உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், நீங்கள் எந்த கண்ணாடி கொள்கலனையும் பயன்படுத்தலாம், கொள்கலனை ஒரு பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடி 15 நிமிடங்களுக்கு மைக்ரோவேவ் கொண்டு செல்லலாம். நேரம் முடிந்ததும், அவற்றை சூடாகவும், பின்னர் படங்களை அகற்றவும்.
இப்போது நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய 15 இலவச நிமிடங்கள் உள்ளன.
மைக்ரோவேவ்ஸில் உள்ள எக்ஜிபிளாண்ட்கள்: தனித்துவமான, நடைமுறை மற்றும் எளிமையானவை; ஆனால் இப்போது பெரியது: 15 நிமிடங்கள் என்ன சக்தி? 90, 300, 600 அல்லது 800 கி.வா.
அன்புடன்,
லியோனல்
நீங்கள் குறிக்கப்பட்ட வழியில் கத்தரிக்காயை சமைக்கும்போது, அவை முதலில் உரிக்கப்படுகிறதா அல்லது எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட்டு நுண்ணலைக்கு அறிமுகப்படுத்தும்போது தோலுரிக்கிறதா என்பது என் கேள்வி