பாதாம் சாஸுடன் துருக்கி கட்லட்கள்

பாதாம் சாஸுடன் துருக்கி கட்லட்கள்

இன்றைய செய்முறையை நேசிப்பவர்களுக்கானது ஆரோக்கியமான இறைச்சி ஆனால் அதே நேரத்தில் நேர்த்தியானது: பாதாம் சாஸுடன் வான்கோழி சாப்ஸ். இது ஒரு எளிய செய்முறையாகும், அதே நேரத்தில் அது பசியை திருப்திப்படுத்துகிறது, எனவே இது முக்கிய படிப்புகள் அல்லது ஒரு டிஷ் சரியானது.

பாதாம் சாஸுடன் துருக்கி கட்லட்கள்
பாதாம் சாஸுடன் இந்த பணக்கார வான்கோழி சாப்ஸ் ஒரு டிஷ் ஏற்றது. மிகவும் சுவையான டிஷ்.
ஆசிரியர்:
சமையலறை அறை: ஸ்பானிஷ்
செய்முறை வகை: கார்னெஸ்
சேவைகள்: 3
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 6 வான்கோழி சாப்ஸ்
  • 75 கிராம் நறுக்கிய பாதாம்
  • X செவ்வொல்
  • பூண்டு 3 கிராம்பு
  • Meat ஒரு லிட்டர் இறைச்சி குழம்பு
  • 150 மில்லி வெள்ளை ஒயின்
  • 1 ரொட்டி துண்டு
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • உப்பு மற்றும் மிளகு
தயாரிப்பு
  1. முதலில் நாங்கள் வான்கோழி சாப்ஸை சீசன் செய்வோம் பின்னர் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் அவற்றை சிறிது பழுப்பு நிறமாக்குவோம். இவை பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்போது, ​​நம்முடையதைத் தயாரிப்போம் பாதாம் சாஸ்.
  2. ஒரு தொட்டியில் நாம் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வெப்பத்தை சேர்ப்போம். அடுத்து நாம் வெட்டுவோம் வெங்காயம் மற்றும் டிபூண்டு பற்கள். அது பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் என்று நம்புகிறோம், அவை வேட்டையாடப்படும் போது நறுக்கிய பாதாமை சேர்ப்போம். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து பின்னர் சிக்கன் குழம்பு மற்றும் வெள்ளை ஒயின் சேர்க்கவும்.
  3. சாஸ் தடிமன் பெற நாம் ஒரு சேர்க்கிறோம் ரொட்டி துண்டு முன்பு குடிபெயர்ந்தார். கிளறும்போது சாஸ் நாம் விரும்பும் அளவுக்கு தடிமனாக இல்லை என்பதைக் கண்டால், நாம் ஒரு சேர்ப்போம் மாவு டீஸ்பூன் ஜோடி கட்டிகளை விட்டு வெளியேறாமல் இருக்க நாங்கள் நன்றாக கிளறிவிடுவோம்.
  4. சாஸ் கெட்டியாகும்போது, ​​நாங்கள் சாப்ஸைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் ஒரு சிலருக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் ஒன்றாக சமைப்போம் 10 நிமிடங்கள்.
  5. உடன் செல்ல நாங்கள் சிலவற்றை வறுத்தெடுத்துள்ளோம் உப்பு உருளைக்கிழங்கு.
குறிப்புகள்
நீங்கள் காளான்களை விரும்பினால் அவற்றை சாஸிலும் சேர்க்கலாம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 400

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.