கியூசாடில்லா, பசையம் சகிப்புத்தன்மையின் இனிப்பு

Quesadilla

அடுத்த விருந்துகளின் போது உங்கள் விருந்தினர்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் ஒரு இனிப்பைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் நினைத்துக் கொண்டிருந்தால், எங்கள் அடுத்த செய்முறையுடன் இணைந்திருங்கள். தி தனிப்பட்ட கஸ்ஸாடிலாக்கள் இன்று நாம் தயாரிப்பது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பசையம் சகிக்காத அனைவருக்கும் ஏற்றது.

கஸ்ஸாடில்லாஸ் ஒரு சுற்று இனிப்பு. பொதுவாக, அவர்கள் அனைவராலும் விரும்பப்படுகிறார்கள் மற்றும் தனித்தனியாக தயாரிக்கப்படுகிறார்கள், அவர்கள் அட்டவணைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேர்த்தியைக் கொடுப்பார்கள். அவற்றைச் செய்ய உங்களுக்கு 15 நிமிடங்கள் ஆகும்; அடுப்பு மீதமுள்ளவற்றை கவனிக்கும். நீங்கள் அவர்களுக்கு சேவை செய்யலாம் சீமைமாதுளம்பழம் தண்ணீரில் நீர்த்த மற்றும் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் சூடு, அதை மேலே.

கியூசாடில்லா, பசையம் சகிப்புத்தன்மையின் இனிப்பு
க்யூஸாடில்லாஸ் ஒரு எளிய இனிப்பு, இது பசையம் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களுக்கு ஏற்றது. நாங்கள் வீட்டில் மக்களைச் சேகரிக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய இனிப்பு.
ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: இனிப்பு
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • 3 இயற்கை தயிர்
  • சர்க்கரை தயிரின் 2 நடவடிக்கைகள்
  • முழு பால் தயிரின் 2 நடவடிக்கைகள்
  • எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
  • 3 சீஸ்கள்
  • 100 கிராம். வெண்ணெய்
தயாரிப்பு
  1. நாங்கள் வெண்ணெய் உருகுகிறோம் மைக்ரோவேவில்.
  2. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், மீதமுள்ள பொருட்களை வைக்கவும்: தயிர், சர்க்கரை, பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் முட்டை நாங்கள் மிக்சியுடன் நசுக்குகிறோம் ஒரே மாதிரியான மாவை அடையும் வரை.
  3. உருகிய வெண்ணெய் சேர்த்து மிக்சியுடன் இன்னும் கொஞ்சம் வேலை செய்யுங்கள்.
  4. வெண்ணெயுடன் தடவப்பட்ட 4 அச்சுகளில் கலவையை விநியோகிக்கிறோம் நாங்கள் அடுப்புக்கு அழைத்துச் செல்கிறோம் 30 ° C க்கு 180 நிமிடங்கள்.
  5. நாங்கள் மனநிலையை அனுமதிக்கிறோம் சேவை செய்வதற்கு முன்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 317

 

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.