நாங்கள் அவர்களை டோரிஜாஸ் என்று அழைக்கலாம், நாங்கள் அவர்களை பிரஞ்சு சிற்றுண்டி என்று அழைக்கலாம் ... இந்த உணவைப் பற்றிய முக்கியமான விஷயம், தவிர்க்கமுடியாத அளவுக்கு ரேப்பர் அல்ல வாழை மற்றும் நுட்டெல்லா நிரப்புதல். வாழைப்பழமும் நுட்டெல்லாவும் எதிர்ப்பது கடினம். ஒரு மிக கலோரி டேன்டெம், ஆனால் ஒரு நாள் ஒரு நாள்.
நிரப்புதல் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், டோஸ்டுகள் பூசப்பட்டிருக்கும், வறுத்த பிறகு, இல் சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை. இது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு இனிப்பு அல்ல, ஆனால் அதன் எளிமை நம்மை ஈடுபட அழைக்கிறது, நீங்கள் நினைக்கவில்லையா? புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட அவற்றை சாப்பிடுவதே சிறந்தது; இது உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுக்காது… 15 டோஸ்ட்களை உருவாக்க அதிகபட்சம் 4 நிமிடங்கள்.
நுட்டெல்லா மற்றும் வாழைப்பழத்துடன் பிரஞ்சு சிற்றுண்டி
இந்த வாழை நுடெல்லா ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட வறுத்த டோஸ்ட்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. முன்கூட்டியே இனிப்புக்கு ஏற்றது.
ஆசிரியர்: மரியா வாஸ்குவேஸ்
செய்முறை வகை: இனிப்பு
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- மேலோடு இல்லாமல் வெட்டப்பட்ட ரொட்டியின் 4 துண்டுகள்
- 3 வாழைப்பழங்கள்
- 4 தாராளமான தேக்கரண்டி நுட்டெல்லா
- 1 முட்டை
- 2 தேக்கரண்டி பால்
- சர்க்கரை
- இலவங்கப்பட்டை தூள்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
தயாரிப்பு
- நாங்கள் ஒரு ரோலருடன் நீட்டுகிறோம் ரொட்டி துண்டுகள் எனவே அவை மிகவும் மெல்லியவை.
- அவை ஒவ்வொன்றிலும் நாம் நீட்டிக்கிறோம் a தேக்கரண்டி நுட்டெல்லா.
- நாங்கள் ஒரு வாழை துண்டு துண்டின் முழு அகலத்தையும் உள்ளடக்கியது.
- நாங்கள் ரொட்டியை உருட்டுகிறோம் வாழைப்பழத்தின் மீது மற்றும் தாக்கப்பட்ட முட்டையில் ரோல்களை இடி, இரண்டு தேக்கரண்டி பாலுடன் ஒளிரச் செய்யுங்கள்.
- நாம் ஏராளமான எண்ணெயில் வறுக்கிறோம் தங்க பழுப்பு வரை மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உறிஞ்சக்கூடிய காகிதத்தில் விடவும்.
- பின்னர் அவற்றை கலவையுடன் பூசுவோம் சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை.
- நாங்கள் சேவை செய்கிறோம்
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 410