El தேனுடன் தயிர் மிருதுவாக்கி இன்று நான் உங்களுக்கு முன்வைக்கிறேன் என்பது சிறியவர்களை மகிழ்விக்கும். என்ன? நான் அங்கு என்ன கேட்கிறேன்? உங்கள் மகனுக்கு தேன் பிடிக்காது, நீங்கள் சொல்கிறீர்களா? அதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை! இந்த குலுக்கலால் அதைக் கொடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் அதைக் கிளறினால் அதன் இருப்பு பற்றி அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள் ...
El எலுமிச்சை தயிரில் ஸ்ட்ராபெரி தயிர் சேர்க்கப்பட்டது இது தேனின் விசித்திரமான சுவையை "ரத்துசெய்கிறது", ஆனாலும் அதன் இனிமையை விட்டுவிடுகிறது, இதுதான் வீட்டு இளைய உறுப்பினர்களுக்கு சுவாரஸ்யமானது. மிருதுவாக்கலில் தேன் இனிப்பு இருக்கும் என்பதால், ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் எலுமிச்சை தயிர் சர்க்கரை குறைவாக இருக்க வேண்டும்.
தேனுடன் தயிர் மிருதுவாக்கி
இந்த கடைசி மூலப்பொருளை சிறியவர்களின் உணவில் சேர்க்க விரும்பினால் தேன் குலுக்கலுடன் தயிர் ஒரு நல்ல வழி. தேன் என்பது பல பண்புகளைக் கொண்ட உணவு.
ஆசிரியர்: கார்மென் கில்லன்
சமையலறை அறை: ஸ்பானிஷ்
செய்முறை வகை: சுற்றுலா
சேவைகள்: 1
தயாரிப்பு நேரம்:
சமைக்கும் நேரம்:
மொத்த நேரம்:
பொருட்கள்
- 1 ஸ்ட்ராபெரி தயிர்
- 1 எலுமிச்சை தயிர்
- ரோஸ்மேரி தேன் 1 தேக்கரண்டி
- 2 மரியா குக்கீகள், நறுக்கப்பட்டவை
தயாரிப்பு
- நாம் முதலில் செய்வோம் ஒரு தேர்வு குழந்தைகளின் கருவிகளுடன் வேடிக்கையான கண்ணாடி (படத்தில் உள்ளதைப் போல) குழந்தையின் கண்களுக்கு இது மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும்.
- இரண்டாவது விஷயம் இருக்கும் தேக்கரண்டி ரோஸ்மேரி தேன், அதனால் அது முற்றிலும் கீழே உள்ளது.
- பின்னர் நாங்கள் யோகூர்ட்களைச் சேர்ப்போம். என் விஷயத்தில், நான் முதலில் ஸ்ட்ராபெரி ஒன்றைச் சேர்த்தேன், அதனால் கண்ணாடி அந்த இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை எடுத்தது, பின்னர் நான் எலுமிச்சை ஒன்றை சேர்த்தேன். ஒன்றாக வரும்போது ஆனால் கலக்கவில்லை வெவ்வேறு வண்ணங்களின் இரண்டு வட்டங்கள் உள்ளன.
- இறுதியாக, நான் இரண்டு மரியா குக்கீகளைச் சேர்த்தேன், மேலே நறுக்கியது, ஒரு ஆபரணமாக.
குறிப்புகள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு பிடித்திருந்தால் கொட்டைகள் அல்லது திராட்சையும் நீங்கள் அவற்றை இந்த ஸ்மூட்டியில் சேர்க்கலாம்.
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 125