எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் காபி மற்றும் ரொட்டி, ஆண்டலுசியன் காலை உணவு

எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் காபி மற்றும் ரொட்டி, ஆண்டலுசியன் காலை உணவு

சிறிய நாங்கள் அதை சாப்பிடுவோம், நல்லது வார இறுதி நாட்களில் காலை உணவு சாப்பிடுங்கள் பல அவசரங்கள் இல்லாதபோது பள்ளி இல்லை அல்லது இல்லை சிற்றுண்டிக்கு, தாத்தா பாட்டி வீட்டில். தி எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட ரொட்டி ஆண்டலூசியாவுக்கு பொதுவானது, மற்றும் இது ஒரு பாரம்பரிய சிற்றுண்டி மற்றும் காலை உணவு என்று கூறலாம், இன்று இனிப்புகள் அனைத்தும் இல்லை, மற்றும் பணம் பற்றாக்குறையாக இருந்தது.

இது இன்னும் பல பள்ளிகளில் செய்யப்படும் காலை உணவாகும் அண்டலூசியா ஆண்டலூசிய சமூகத்தின் நாளுக்காகவும், என்னுடையது போன்ற பல வீடுகளிலும், இது வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் மிகவும் இடைவெளியில். நிச்சயமாக நீங்கள் இதை ஒரு முறை சாப்பிட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக சாப்பிடவில்லை… நிச்சயமாக இந்த படத்தைப் பார்த்ததும் இந்த செய்முறையும் அதை மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கான "பிழை" யைக் கொடுத்துள்ளது. அப்படியானால், வெட்கப்பட வேண்டாம்! இது ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி மற்றும் நம்பப்படும் அளவுக்கு ஹைபர்கலோரிக் எதுவும் இல்லை.

இதை எப்படி எளிதாக்குவது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம் படிப்படியான செய்முறை.

எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் காபி மற்றும் ரொட்டி, ஆண்டலுசியன் காலை உணவு
எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் காபி மற்றும் ரொட்டி, ஆண்டலூசியன் காலை உணவு, இது ஒரு சரியான சிற்றுண்டாகவும் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையானது!
ஆசிரியர்:
சமையலறை அறை: ஆண்டலுசா
செய்முறை வகை: காலை உணவு-சிற்றுண்டி
சேவைகள்: 1
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • ருசிக்க காபி (பால், தனியாக, முதலியன)
  • ரொட்டி 2 துண்டுகள்
  • ஆலிவ் எண்ணெய்
  • சர்க்கரை
தயாரிப்பு
  1. வெட்டு ரொட்டி 2 துண்டுகள் அவற்றை கடந்து செல்லுங்கள் ரோஸ்டர் முன்பு அதனால் அவை கொஞ்சம் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும் மிருதுவான.
  2. ருசிக்க பழுப்பு நிறமானதும், அவை ஒவ்வொன்றின் மீதும் ஊற்றவும் a ஆலிவ் எண்ணெயின் தூறல்.
  3. கடைசி கட்டமாக, சிறிது வெள்ளை சர்க்கரை தெளிக்கவும் ஒவ்வொரு துண்டுகளுக்கும்.
  4. மற்றும் தயார்! எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் ரொட்டி சிற்றுண்டியுடன் உங்கள் ஆண்டலூசியன் காலை உணவை நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கிறீர்கள்.
  5. விரைவான, எளிதான மற்றும் சுவையான!
ஒரு சேவைக்கு ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
கலோரிகள்: 200

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   அன்டோனியா சான்செஸ் அவர் கூறினார்

    அந்த ஆன்டெக்ரா மஃபின்கள் !!

  2.   நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் ஆன்லைன் கடை HOME DELICATESSEN அவர் கூறினார்

    அய்… குழந்தை பருவத்தின் என்ன நினைவுகள்