சிறிய நாங்கள் அதை சாப்பிடுவோம், நல்லது வார இறுதி நாட்களில் காலை உணவு சாப்பிடுங்கள் பல அவசரங்கள் இல்லாதபோது பள்ளி இல்லை அல்லது இல்லை சிற்றுண்டிக்கு, தாத்தா பாட்டி வீட்டில். தி எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட ரொட்டி ஆண்டலூசியாவுக்கு பொதுவானது, மற்றும் இது ஒரு பாரம்பரிய சிற்றுண்டி மற்றும் காலை உணவு என்று கூறலாம், இன்று இனிப்புகள் அனைத்தும் இல்லை, மற்றும் பணம் பற்றாக்குறையாக இருந்தது.
இது இன்னும் பல பள்ளிகளில் செய்யப்படும் காலை உணவாகும் அண்டலூசியா ஆண்டலூசிய சமூகத்தின் நாளுக்காகவும், என்னுடையது போன்ற பல வீடுகளிலும், இது வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் மிகவும் இடைவெளியில். நிச்சயமாக நீங்கள் இதை ஒரு முறை சாப்பிட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக சாப்பிடவில்லை… நிச்சயமாக இந்த படத்தைப் பார்த்ததும் இந்த செய்முறையும் அதை மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கான "பிழை" யைக் கொடுத்துள்ளது. அப்படியானால், வெட்கப்பட வேண்டாம்! இது ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி மற்றும் நம்பப்படும் அளவுக்கு ஹைபர்கலோரிக் எதுவும் இல்லை.
இதை எப்படி எளிதாக்குவது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம் படிப்படியான செய்முறை.
- ருசிக்க காபி (பால், தனியாக, முதலியன)
- ரொட்டி 2 துண்டுகள்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- சர்க்கரை
- வெட்டு ரொட்டி 2 துண்டுகள் அவற்றை கடந்து செல்லுங்கள் ரோஸ்டர் முன்பு அதனால் அவை கொஞ்சம் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும் மிருதுவான.
- ருசிக்க பழுப்பு நிறமானதும், அவை ஒவ்வொன்றின் மீதும் ஊற்றவும் a ஆலிவ் எண்ணெயின் தூறல்.
- கடைசி கட்டமாக, சிறிது வெள்ளை சர்க்கரை தெளிக்கவும் ஒவ்வொரு துண்டுகளுக்கும்.
- மற்றும் தயார்! எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் ரொட்டி சிற்றுண்டியுடன் உங்கள் ஆண்டலூசியன் காலை உணவை நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருக்கிறீர்கள்.
- விரைவான, எளிதான மற்றும் சுவையான!
அந்த ஆன்டெக்ரா மஃபின்கள் !!
அய்… குழந்தை பருவத்தின் என்ன நினைவுகள்