இந்த கட்ஃபிஷ் மற்றும் இறால் ஸ்டூவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிக

கட்ஃபிஷ் மற்றும் இறால் குண்டு

இதைச் செய்வது எளிது கட்ஃபிஷ் மற்றும் இறால் குண்டு வார இறுதியில் குடும்பத்தை மேசையில் கூட்டிச் செல்வதற்கு ஏற்றது. குளிர்ந்த மாதங்களில் மிகவும் சுவையாகவும், ஆறுதலாகவும் இருக்கும், அதன் தக்காளி சாஸ் ரொட்டியை நிறுத்தாமல் முக்குகிறது. மேலும் நாம் என்ன கேட்க முடியும்?

இந்த குண்டும் ஒரு முதல் பாடமாக ஒரு சிறந்த திட்டமாக மாறுகிறது கிறிஸ்துமஸ் அட்டவணை. அப்படியானால், நீங்கள் சிலவற்றைச் சேர்த்தால் போதும் மட்டி அல்லது மட்டி மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த தேதிகளுக்கு தகுதியான ஒரு சதைப்பற்றுள்ள உணவாக மாற்ற வேண்டும்.

ஆனால் இன்று நாம் தயாரித்த அடிப்படையான ஒன்றிற்கு திரும்புவோம். அவ்வாறு செய்ய நான் தேர்ந்தெடுத்துள்ளேன் உறைந்த தயாரிப்புகள், இது போன்ற அன்றாட உணவுகளை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த ஆதாரம் என்று நான் நினைக்கிறேன். அவற்றை முன்கூட்டியே அகற்றுவதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் இந்த வழியில் நாங்கள் நிறைய பணத்தை சேமிக்கிறோம். அதை தயார் செய்ய தைரியமா? இது ஒரு பாதுகாப்பான மதிப்பு, தவறாகப் போவது கடினம்.

செய்முறை

கட்ஃபிஷ் மற்றும் இறால் குண்டு
இறால்களுடன் கூடிய இந்த கட்ஃபிஷ் ஸ்டவ் எளிமையானது ஆனால் சதைப்பற்றானது. வார இறுதி உணவுக்கு ஒரு சிறந்த வழி.

ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: மீன்
சேவைகள்: 2

தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 

பொருட்கள்
  • பூண்டு 2 கிராம்பு
  • 1 கயிறு மிளகு
  • 5 பழுத்த பேரிக்காய் தக்காளி
  • White வெள்ளை ஒயின் கண்ணாடி
  • 2 கட்ஃபிஷ்
  • 100 கிராம் இறால்களின்
  • சால்
  • மிளகு
  • ஆலிவ் எண்ணெய்

தயாரிப்பு
  1. நறுக்கிய பூண்டை நாங்கள் வறுக்கிறோம் மற்றும் அவர்கள் பழுப்பு தொடங்கும் வரை ஆலிவ் எண்ணெய் பின்னணியில் மிளகாய்.
  2. பின்னர் நாங்கள் உரிக்கப்படும் தக்காளியைச் சேர்க்கிறோம் மற்றும் grated மற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் சமைக்க.
  3. பின்னர் நாங்கள் சுத்தமான கட்ஃபிஷ் சேர்க்கிறோம் கீற்றுகளாக வெட்டி வெள்ளை ஒயின், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, வெப்பத்தை குறைத்து, முழுவதையும் 30 நிமிடங்களுக்கு மூடி வைக்கவும்.
  4. இந்த நேரத்திற்கு பிறகு இறால்களைச் சேர்க்கவும் மேலும் 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும் அல்லது கட்ஃபிஷ் மென்மையாகவும், சாஸ் குறைந்திருப்பதையும் பார்க்கும் வரை சமைக்கவும்.
  5. பின்னர் நாங்கள் வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி மிகவும் சூடாக பரிமாறுகிறோம்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.