வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு மிகவும் புதிய பணக்காரர்
பொருட்கள்
3 ஆப்பிள்கள்
1 கப் இயற்கை அல்லது வெண்ணிலா தயிர்
ருசிக்க தேனீ தேன்
செயல்முறை
ஆப்பிள்களிலிருந்து விதைகளை தோலுரித்து, நீக்கி, தயிர் மற்றும் தேன் சேர்த்து பிளெண்டரில் போட்டு எல்லாம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் வரை கலந்து கண்ணாடிகளில் பரிமாறவும்.