Nëse dëshironi të përgatisni një gojëmjaltë freskuese dhe të shëndetshme, sigurohuni që ta bëni këtë pije dhe gjithashtu të përfshini këtë produkt të dobishëm qumështi, siç është qumështi i skremuar, në trup.
Përbërësit:
6 lugë sheqer
1 enë me lëng molle
1 litër qumësht i skremuar
kanellë të bluar, për shije
kube akulli, për shije
Përgatitja:
Derdhni përmbajtjen e enës së lëngut të mollës në gotën e blenderit. Pastaj shtoni qumështin e skremuar dhe sheqerin.
Përziejini këta përbërës derisa të integrohen dhe në fund, hiqni dhe shërbejeni smoothie-n, në gota të gjata, të spërkatur sipër me pak pluhur kanelle. Nëse dëshironi mund të shtoni disa kube akulli.
shume e shijshme por nuk kam kanelle :) =)