Unë ju prezantoj një tronditje të shijshme dhe ushqyese me shumë vitaminë C dhe nëse jeni në dietë mund të zgjidhni të ndryshoni sheqerin për ëmbëlsuesin dhe qumështin me pak yndyrë.
Përbërësit
4 lugë sheqer
3 gota qumështi
1 1/2 gota luleshtrydhe
proces
Vendosni luleshtrydhet e lara pa gjethe, sheqerin dhe qumështin në blender. Përziejini dhe shërbejini shumë të ftohta në gota të gjata
BUUENIISIIIMAAA, tani do ta bëj 🙂 faleminderit, recetë e shkëlqyer ri piiola: P ,, fat me faqen x është e shkëlqyeshme, e vërteta është e shkëlqyeshme
eshte mire
¡
Kjo eshte mire per mua, sapo bleva disa luleshtrydhe por u lodha duke i ngrene me sheqer desha dicka tjeter ..
Ju faleminderit!
Unë vetëm e bëri atë dhe unë jam barbare! Shume faleminderit miq!
E vërteta është se është më e lehtë nga sa mendoja! tani do ta bëj dhe do të përpiqem ta bëj mirë. Faleminderit shumë për recetën .. përshëndetje për të gjithë dhe fat të mirë për faqen që është e mrekullueshme !!
Tani nëna ime do të blejë luleshtrydhet sepse më parë nuk e dinim nëse ishte me qumësht apo me ujë apo me diçka tjetër hahahahaha sepse dikur donim të bënim një gojëmjaltë limoni me motrën time dhe i vumë pykë limoni dhe erdhi jashte reeeeeeeeeeeeee shemtuar hahahahahahahahaha atehere pasi ahy nuk beme asgje tjeter vec bananes hahaha faqe e mire shume e mire nje puthje per te gjithe qe po lexojne kete koment Zoti ju bekofte gjithmone
Kjo është mirë, përveç që është e lehtë për tu bërë .. është shumë mirë .. shihemi me fat ..
Tani do ta bej, kam dashur ta bej per nje muaj dhe nuk dija cfare te beja nese ishte me qumesht apo uje, ahaha faleminderit shume
Sa gota dalin me ato sasi?
Kjo reeee mirë! Doli RIQISIMO pikërisht ajo që doja për një pasdite si kjo ... Faleminderit!
che loko e pasur gojëmjaltë doli hehe recetë shumë e mirë dhe praktikë e re
Na vjen keq djema, por nuk më dukej aq mirë. Më duket se në vend të vendosjes së qumështit do të ishte pak më mirë me ujë. Unë do të doja që ju të përpiqeni ta bëni, kështu që ju të shihni ndryshimin.
Sa i pasur !!
Reseta është shumë e mirë
Puthje !!
Të thashë të vërtetën, nuk dija si të bëja
Ky ri i pasur spektakolar
besos
Më pëlqente kjo recetë, është themelore por e shijshme! Por unë do ta bëj me Stevia (bima që zëvendëson sheqerin dhe është 0 kalori) dhe nëse përdorni qumësht të skremuar do të keni një recetë të shijshme, të shëndetshme dhe me shumë kalori të ulët.
Përshëndetje!! Më pëlqente receta, është ajo që kërkoja.
Unë tashmë kam bërë smoothie me luleshtrydhe, por gjithnjë rezultonte të ishte ose shumë "qumështor" ose me një shije të shkëlqyeshme të luleshtrydheve që nuk ishte e pasur, dhe nuk arriti kurrë në pikën e duhur. Ajo që i duheshin ishin proporcionet. Shumë faleminderit
Doja të dija nëse doni ta bëni me ujë, uji shkon në vend të qumështit, apo jo?
Përshëndetje Virginia!
Pikërisht, uji shkon në vend të qumështit :)
të fala
E bëra me qumësht dhe nuk ishte shumë e shijshme, megjithëse NUK më pëlqente. Do të përpiqem të bëj me ujin
faleminderit =) per receten
Faleminderit, e vërteta është që unë jam 12 vjeç dhe para alergjisë bëra një banane dhe disi u lodha dhe pata luleshtrydhe dhe ndoqa hapat e tu dhe doli e shijshme!
Puthje
le të shohim si rezulton .. tani unë do ta përgatis! .. = D
Shkëlqyeshëm! E vërteta është se është e shijshme 😀 Unë e doja atë, unë isha i mërzitur dhe kam një luleshtrydhe kështu që fillova të jem në fund të letrës Dhe e doja atë Puthje dhe fat të mirë Vazhdoni ta bëni ♥ 😀
shume mire gjithe fat te mbare
kur janë në stinën e luleshtrydheve është mirë të blini dhe ngrini ato të lara dhe pa gjethe për sa herë që dëshironi