Siç e dimë, peshku ka përparësi të panumërta për trupin. Sot do t'ju prezantoj një recetë që gjyshja më mësoi: një supë të pasur peshku.
Përbërësit
- 1 litër e gjysmë ujë
- Kripë dhe piper për shije
- 1 Cebolla
- 1 zanahoria
- 1 shkop selino
- 1 fletë dafine
- 1 peshk pa kocka
proces
Së pari, zieni ujin me kripë dhe pasi të vlojë, shtoni të prera në copa të vogla: qepën, karrotën dhe shkopin e selinos.
Së dyti, shtoni të gjithë gjethen e dafinës dhe zieni për 20 minuta. Pas kësaj kohe, shtoni peshkun e prerë në copa dhe gatuajeni për 10 minuta të tjera.
Kulloni dhe shërbejeni supën me një majë piper dhe merrni lavdërime nga të dashurit tuaj.
e lehte .... !!!
faleminderit për recetën tuaj interesante dhe të ndryshme
FALEMINDERIT SHUM P RR RECETIMIN TUAJ T B V BLLLS TISH PESHKUT
ATTE Mary
Muy bueno, gracias
Kjo recetë më duket shumë e lehtë dhe me kohë, të cilën do ta bëj në praktikë për ta shijuar. Faleminderit
Shumë e lehtë dhe e thjeshtë, shumë faleminderit, do ta bëj sot, jam në një dietë të butë dhe jam ngopur duke ngrënë peshk të pjekur në skuq, gjithashtu do të jetë mirë për mua.
NJE KESHILLE. Pritini feta domate, 1/2 qepë të bardhë dhe 2 dhëmbë hudhër në çeqet e skuqura në një gjalpë të vogël dhe lëngjet, dhe ju ia shtoni këtë salcë në gjalpë JAS, e cila vlon dhe është më e pasur.