Spinach, mandarin iyo salad berde ah oo leh vinaigrette malab

Spinach, mandarin iyo salad berde ah oo leh vinaigrette malab

Waxa jira maalmo aadan dooran waxa aad cunayso; bakhaarka ayaa kuu sameeya. Isbinaajadan, tangerine iyo salad berde ah malab vinaigrette ayaa lagu sameeyaa in yar oo tan ah iyo in yar oo kale. Taasi ma ahan wax la karinayo oo laga fekeray, si kastaba ha noqotee, macnaheedu maaha inaysan xiiso lahayn. Xaqiiqdii, waanu ku celin doonaa!

Guriga waxaan diyaarinaa liiska usbuuca oo dhan Sabtida oo waxaan sameynaa iibsiyada u dhigma. In kasta oo muddo kadib aan baranay in la isku hagaajiyo tirada, waxaan ka warqabnaa inay aad u adag tahay inaanan waxba loo tudhin, waana sababtaas tan aan ugu hibeynayno cunnada dhammaadka hadhaaga, ha ahaato mid la kariyey iyo mid aan ahayn.

Kuwaas waxyaabaha ka hadhay saladhyada badanaa waxay ka soo baxaan tan iyo diyaarinta kale, suxuunta baastada ama suxuunta bariiska oo, munaasabado badan, aakhirka innaga yaabinaysa. Sababtoo ah hagaajinta ayaa nagu qasbeysa inaan isku darno maaddooyin aan sida muuqata isku darsan lahayn. Markaa ku dhiiran inaad wax hagaajiso! Waxaad ku guuleysan doontaa suxuunta sida ugu fudud oo caafimaad leh sida tan aan maanta kuu soo jeedinayo.

Cuntada

Spinach, mandarin iyo salad berde ah oo leh vinaigrette malab
Si fudud, fudud oo caafimaad leh, kani waa isbinaajka, Mandarin iyo salad berde ah oo leh vinaigrette malab ah oo aan maanta kula wadaageyno.

Author:
Nooca cuntada: Ensaladas
Adeegyada: 2

Waqtiga diyaarinta: 
Waqtiga karinta: 
Wadarta waqtiga: 

Waxyaabaha ay ka kooban tahay
  • 200 g. isbinaajka
  • 2 xashiish
  • 4 geed oo qalalan
  • Saamaynta 4 ee saliid saytuun ah oo dheeri ah
  • 2 qaado oo khal khal ah
  • Qaadada xNUMX malab
  • Sal
  • Basbaaska madow ee immika dhulka lagu daray

Diyaarinta
  1. Waxaan nadiifinaa isbinaajka, dabada waan ka saareynaa waana jarjaray, haddii sida tayda oo kale ay yihiin isbinaajyo waaweyn.
  2. Waxaan ku ridnay baaquli saladh leh iyo ku dar qaybaha mandarin si isku mid ah.
  3. Kadib ku dar berde ah jarjar xaleef.
  4. Baaquli gooni ah, waxaan diyaarinaa vinaigrette isku darista inta hartay oo ku garaac fargeeto.
  5. Waxaan xirnaa saladhka isbinaajka leh vinaigrette oo u adeeg.

 


Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.