Sipinachi risotto
Mupunga ndechimwe chezvigadzirwa zvekudya zvine zvimwe zvinotipa sosi yesimba sezvo ichiita sehuni yemuviri. Mukuwedzera, inovandudza kushanda kwakakodzera kweuropi. Saka nhasi taishandisa kuita iyi inokurumidza sipinashi uye bacon risotto.
Kudya rice Inobatsira kwazvo kune hutano nekuti haina mafuta anokuvadza kana cholesterol yakawanda. Ichi chigadzirwa chikafu chinodyiwa pasirese pasire uye chakabatana kune vane hutano uye vapenyu vanhu kubvira kunoderedza kufutisa kana matambudziko ane chekuita nazvo.
Zvimwe
- 300 g yemupunga.
- 170 g yebhekoni.
- 2 mavhavha egariki
- 1 hanyanisi.
- 400 g yesipinashi.
- 1/4 litre yemukaka wehuku.
- Mafuta omuorivhi
- Munyu.
Kugadzirira
Kutanga, tichachekerera hanyanisi negariki mune machubhu madiki kwazvo uyezve bhekoni mune machubhu akati kurei zvishoma. Tichaita izvi muchango rakafara pani.
Pashure tichawedzera mupunga uye isu ticha sveta zvishoma kuti tisunge zvinonhuwira zvezvigadzirwa. Isu tinosanganisa munyu mushoma.
Zvino pavanotanga kutora ruvara tichawedzera sipinashi uye isu tichamutsa kuitira kuti ivo vadzike muhuwandu.
Chekupedzisira, tinodziya huku yehuku mune yakasarudzika sosiu uye tinowedzera mapani euyu muto kune mupunga, ichikurudzira zvishoma nezvishoma uye nguva nenguva kuitira kuti kusunungura starch uye zvinofungidzirwa kuti zvinyoro nyoro zve risotto.
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Nguva yekubika
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 375
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.