Takatanga kupera kwevhiki nekugadzirira iripi yakapfava, koliflower uye apple cream izvo zvandinovimba iwe zvichawedzera kune yako yevhiki menyu menyu svondo rino. Nekuti semafuta ese anotenda kwazvo; unogona kuigadzirira nemusi weSvondo uye nekudaro uve nehunyanzvi hwekushandisa pedzisa kudya nekudya kwako mukati memazuva matatu.
Ini ndakagadzirira mana servings, asi iwe unofanirwa kungo wedzera zvakapetwa izvo kana iwe uchida kuti zvipararire zvishoma. Izvo zvinoshandiswa zviri nyore: hanyanisi, leek, cauliflower, apuro uye zvimwe zvinwiwa zvekuravira. Usashamiswe nekubatanidzwa kweholiflower neapuro, iri musanganiswa unoshamisa. Koliflower inoshanda kwazvo neese maapuro uye peya.
Gadzirira kirimu iyi yakapusa, iwe unongofanira kunetseka nezvayo sunga zvese zvinoshandiswa zvakanaka kudzamara vadzora vara rakanaka regoridhe vasati vawedzera mvura. Nenzira iyoyo unenge uchinge uchinge uchiwedzera kunaka kwekirimu. Iwe unotsunga kuigadzirira neni? Iwe unogona zvakare kuyedza kumwe kusanganisa kwatakagadzirira kare senge konifurawa nekarroti kana turnip. Fara!
Iropepe
- 2 mashupuni emamwe maorivhi emhandara emafuta
- 1 cebolla
- 1 leek
- 1 diki kolifulawa
- 1 apuro
- Sal
- Pepper nhema
- ¼ teaspoon turmeric
- 1 teaspoon mbiriso yezvokudya
- Isu tinoisa iyo mafurawa maviri emafuta ekupisa mune casserole.
- Wedzera hanyanisi yakakoswa uye riki muzvidimbu zvina uye saute kwemaminetsi maviri kana matatu.
- Pashure wedzera iyo koliflower mune maduku maduku uye fry kusvikira yatora pane yakanaka goridhe ruvara.
- Saka, tinowedzera apuro uye sauteé akati wandei maminetsi.
- Mwaka nemunyu uye mhiripiri, wedzera iyo turmeric uye mbiriso yekudya uye Tino "vhara" nemvura kana muto wemuriwo. Ini pachangu, ndinogara ndichirega mvura iri chigunwe pasi pemuriwo; Ndiyo nzira yandinowana kirimu yakasviba.
- Isu tinovhara, bika kwemaminetsi gumi nemashanu tobva tagaya.
- Isu tinoshumira iyo inopisa apuro uye kolifulawa kirimu.