Watermelon Smoothie, inozorodza ino Zhizha
Nedzidzo dzakakwirira idzi dzatinotambura muZhizha, chauri kuda kunwa inotonhorera zvakanyanya sodas kana kuzunza, kupedza nyota yedu uye zvakare kuti tizorodze isu.
Muzhizha, isu tinofanirwa kuve yakanyoroveswa kwazvo saka zvinokurudzirwa kunwa marita akati wandei emvura pazuva kudzivirira kupera mvura mumuviri, ndosaka nhasi ndavapa izvi Smoothie wevise rakatsva kudaro, rakanakira chikafu chevana.
Zvimwe
- Watermelon.
- Mukaka wese.
- Shuga.
Kugadzirira
Chekutanga pane zvese, kuti tigadzire watermelon smoothie, isu tinofanirwa dota manwiwa diki kuitira kuti gare gare kupwanya kuve nyore.
Ipapo, isu tinosanganisa vise mu blender kana blender girazi uye nekuzadza ne mukaka pakati pemudziyo. Gaya zvese kusvikira wawana mvura.
Pekupedzisira, isu tichavira kuravira, uye isu tichawedzera mapuni mashoma eshuga kuti tiwane iyo shuwa kutapira. Kuti tishandire, tinozviisa mundiro uye nekuwedzera zvidimbu zvevise.
Mamwe mashoko - Strawberry uye bhanana smoothie, inozorodza uye inovaka chikafu chinonaka
Rumwe ruzivo nezve recipe
Nguva yekugadzirira
Yese nguva
Kilocalories pakushanda 236
Izvo zviri muchinyorwa zvinoomerera pamisimboti yedu ye tsika dzekunyora. Kuti utaure chikanganiso tinya pano.