Vypracujeme jednoduchý recept na lahodný sladký dezert s jablkami a jogurtom tak, aby studené príchute boli na konci obeda alebo večere zložené z prírodných a zdravých potravín pre organizmus.
Zloženie:
Jablká 3
Lyžice medu 2
1 hrniec obyčajného jogurtu (neochutený)
2 lyžice hrozienok
mletá škorica, posypať, podľa chuti
Príprava:
Zahrejte med v hrnci a potom ho zmiešajte s jogurtovým hrncom a na chvíľu ho rozšľahajte a pridajte hrozienka a miešajte ingrediencie.
Potom jablká ošúpte a nastrúhajte na strúhadle a pridajte ich do predchádzajúcej prípravy, pričom za lyžice miešajte všetky ingrediencie. Nakoniec dezert na pár hodín schlaďte v chladničke a porcie podávajte v malých nádobách posypaných trochou škoricového prášku.
Recepty sú vynikajúce !!!! Mohli by ste zahrnúť niektoré pre diabetikov a iné pre hypertenziu? Ďakujem pekne