Chrumkavé pečené avokádo

Chrumkavé pečené avokádo

 

Zdvihnite ruku, kto používa avokádo na niečo viac ako na výrobu guacamole alebo sprevádzanie vždy užitočného lososa na šaláte. Čo som si myslel ... málo. No, improvizácia NEBUDE KONIEC. Dnes vám prinášam výzvu (akúkoľvek výzvu), ktorá je rovnako prekvapujúca, ako vynikajúca. Chystáme sa pripraviť tapa z chrumkavé pečené avokádo. Úprimne povedané, toto chrumkavé avokádo Je taká silná, že môže slúžiť aj ako večera (nebudete mať hlad). Potrebujete len 15 minút svojho drahocenného času, iba štyri ingrediencie a chuť vyskúšať „nové zážitky“.

Tradičná kuchyňa je poklad, ale v žalúdku je vždy priestor a veľa fantázie na improvizáciu nových nápadov, ktoré môžete pridať do svojej kuchárskej knihy. Ak chcete objavovať nové výzvy a výzvy pre žalúdok a chuť do jedla, nezabudnite sledovať každý párny deň každého mesiaca receptycocina.com a klásť otázky a návrhy v # komentároch.

#bonprofit

 

Chrumkavé pečené avokádo
Objavte, ako získať pochúťku s avokádom, vajíčkom a pár rozdrvenými hriankami. Výsledkom je táto nádherná čiapka chrumkavé pečené avokádo. Nemý.

Autor:
Kuchyňa izba: moderný
Typ receptu: tapas
Porcie: 2

Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 1 aguacate
  • 2-3 toastový chlieb alebo tyčinky na fajku
  • 1 huevo
  • 1 vápno
  • soľ (aj cesnaková soľ)
  • korenie

Preparación
  1. Toasty alebo chlieb na fajku dobre rozdrvíme maltou (musíme si dať chrumkavé a štruktúrované cesto, takže nie je vhodné ho krájať úplne).
  2. Rozšľaháme vajíčko a okoreníme.
  3. Nôžom avokádo po dĺžke pootvoríme na polovicu, otočíme a týmto sa otvorí. Prstami odstránime kožu a kosť a nakrájame, akoby to boli kolieska jabĺk.
  4. „Segmenty“ opatrne ponoríme do vajíčka a porušíme.
  5. Rúru predhrievajte 10 minút na 180 ° a segmenty vložte do plechu s papierom na pečenie (hliníková fólia je tiež dobrá ako domáce zviera).
  6. Pečieme 10 minút a ... PRIPRAVENÉ.
  7. Na dochutenie môžeme vrch posypať šťavou z polovice limetky a posypať niekoľkými lístkami koriandra ... CHUTNÉ

Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 400

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.