Pomaly ma obleč, ponáhľam sa. Ponáhľanie je veľmi zlá rada a búrlivý tlakový faktor pri rozhodovaní o tom, čo variť v akejsi kuchyni. Kto sa chce oženiť s mojou chladničkou. Dnes vám prinášam rýchly, ľahký a chutný recept so 4 ingredienciami a nie viac ako 15 minútovou prípravou. Tento recept z cestoviny s detskými úhormi a cesnakom Je to tiež alternatíva k tejto karbare, ktorej sa nemôžete zbaviť, akokoľvek sa snažíte. Prekonať. Krém je veľmi 2012. Teraz varíme s odpareným mliekom.
Povedzte mi, čo si myslíte, a nezabudnite to komentovať na twitteri @zampablogger.
Cestoviny s detskými úhormi a cesnakom
Menej ako pol hodiny na zjedenie? Toto cestovinové jedlo s detskými úhormi a cesnakom poteší malých aj veľkých za menej ako 15 minút a iba zo 4 ingrediencií.
Autor: Hannah mitchell
Kuchyňa izba: tradičné
Typ receptu: Cestoviny
Porcie: 3
Čas prípravy:
Čas varenia:
Celkový čas:
Ingredientes
- 250 gr špagiet
- 1 balenie gulas «la gula del norte»
- 2 chilli
- 3 klíčkov cesnaku
- Strúčik cesnaku 1
- panenský olivový olej
- sal
Preparación
- Liter a pol vody priveďte do varu s trochou soli a uvarte cestoviny (8 minút).
- Olúpte strúčiky cesnaku a opečte ich na panvici s 3 lyžicami oleja a 2 chilli papričkami, ktoré nakrájajte na 3 časti.
- Pridajte cesnak a duste asi 2 minúty.
- Pridávame „Obžerstvo severu“.
- Odstavíme z ohňa a rezervujeme.
- Cestoviny precedíme.
- Sadili sme.
- Pridáme gulas na cestoviny.
- Ak máme chuť, pridáme parmezán.
Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
kalórií: 350