Kuracie špízy so zeleninou, špeciálne na romantickú večeru

Dnes som vám chcela veľmi jednoduchý recept akákoľvek špeciálna príležitosť ktoré chcete zdieľať alebo oslavovať so svojím partnerom. Keďže ide o taký jednoduchý recept, je veľmi rýchly, takže si ho môžete pripraviť vopred a ušetriť tak čas.

Tieto kuracie špízy je to dobry napad pre dieta. Kuracie mäso je ľahké jedlo, ktoré sa k zelenine hodí veľmi dobre. Pri tejto príležitosti som ho doplnil cibuľou, paprikou a paradajkami cheris, aby som získal sofistikovanejší nádych.

Ingredientes

na 2 ľudí:

• 1 celé kuracie prsia.
• 4-6 paradajok cheris.
• 1/4 cibule.
• 1/4 zeleného korenia.
• 2 plátky slaniny.
• Soľ
• Olivový olej

Preparación

Ako som vám už povedal, tento recept môže byť urob vopred a keď príde čas, vyrobte ho a slúžte mu. Použil som kuracie mäso, ale môžete použiť aj bravčové alebo hovädzie.

Prvá vec, ktorú musíme urobiť, aby sme vytvorili tieto skvelé recepty, je nakrájať kuracie mäso s veľkými tacos. Týmto spôsobom, keď sa trochu spotrebuje, už nebude taký malý.

Okrem toho, nakrájame cibuľu, slaninu a papriku tiež na štvorčeky, aby boli dostatočne veľké, aby nespadli z špajdle špíz.

Akonáhle sú všetky ingrediencie nakrájané, pristúpime k namontujte špajle. Aby sme to dosiahli, najskôr dáme kúsok kuracieho mäsa, potom jedno zo slaniny, potom druhé z kuracieho mäsa, neskôr jedno z paradajok, druhé z kuracieho mäsa, ďalšie bude pimeinto, ďalšie z kuracieho mäsa a nakoniec jedno z cibule. .

O alternácii týchto špíz sa dá rozhodnúť náhodne. Keď ich máme všetky hotové, dáme panvicu s mrholením olivového oleja a uložíme ich na restovanie. Budeme ich mať na oheň asi 5-8 minútUvidíme, že kuracie mäso zmenilo farbu a zelenina sa pošírila.

Viac informácií - Mäsové a zeleninové špízy

Viac informácií o recepte