Šošovka so šampiňónmi a sušenými paradajkami

Šošovka so šampiňónmi a sušenými paradajkami

Tento týždeň, kedy teploty opäť klesajú na severe tieto šošovica so šampiňónmi a sušenými paradajkami stávajú sa skvelou voľbou na doplnenie nášho jedálneho lístka. Môžete ich podávať ako jedno jedlo a ušetriť to, čo zostalo, aby ste si ich o pár dní mohli opäť vychutnať.

Táto šošovica majú dôležitý základ zeleniny, okrem húb a sušené paradajky na oleji ktoré sme chceli zvýrazniť. Majú tiež nejaké dochucovadlá, ako napríklad paprika. Môžete si zvoliť sladkú papriku, ak chcete niečo jemnejšie, alebo ju skombinovať s pikantnou paprikou, aby ste miske dodali odvážnejší nádych.

Šošovka so šampiňónmi a sušenými paradajkami vydrží veľmi dobre tri dni, ak sa uchováva v a vzduchotesná nádoba v chladničke, tak ti radím, aby si potrebnú sumu zarobil na dva dni. Nechcete jesť šošovicu dva dni v rovnakom týždni? Potom ich môžete zmraziť.

Recept

Šošovka so šampiňónmi a sušenými paradajkami
Táto šošovica so šampiňónmi a sušenými paradajkami je ideálna na tónovanie tela v chladnejších dňoch. Vyskúšajte ich!

Autor:
Kuchyňa izba: španielsky
Typ receptu: Strukovina
Porcie: 4

Čas prípravy: 
Čas varenia: 
Celkový čas: 

Ingredientes
  • 200 g. šošovica
  • 3 lyžice oleja
  • 1 cebolla
  • 1 talianske zelené korenie
  • ½ pečenej červenej papriky
  • 1 veľká mrkva
  • 180 g. huby
  • 2 lyžice paradajkovej omáčky
  • 2 sušené paradajky
  • Soľ
  • Pimienta negra
  • 1 čajová lyžička papriky
  • Zeleninový vývar alebo voda

Preparación
  1. Nakrájame si cibuľu, papriky a mrkvu a pošírovať v kastróle s tromi lyžicami olivového oleja po dobu 8 minút.
  2. potom pridajte nasekané huby a smažte ešte pár minút, kým nezmenia farbu.
  3. Pridáme orestovanú paradajku, nakrájané sušené paradajky a korenie. Premiešame a povaríme ešte pár minút.
  4. potom pridáme šošovicu a rovnaký objem vody alebo vývaru. Privedieme k varu a vystrašíme, prilievame studenú vodu, kým nebude dobre zakrytá.
  5. Šošovicu povaríme 20 minút asi alebo do tendra.
  6. Šošovicu s hubami a sušenými paradajkami podávame horúcu.

 


Obsah článku je v súlade s našimi zásadami redakčná etika. Ak chcete nahlásiť chybu, kliknite na ikonu tu.

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.