Stik dihiasi dengan sayur-sayuran

Stik dihiasi dengan sayur-sayuran

Kentang goreng adalah sedikit yang tidak dapat dilawan; semua tarikan terutamanya untuk anak-anak kecil. Tetapi ada hiasan lain yang lebih sihat untuk menemani entrecote, sirloin atau daging babi. Kami bercakap mengenai a hiasan sayursudah tentu.

Cara yang ideal untuk membuat hiasan sayur-sayuran yang baik adalah dengan memanfaatkannya produk musim, tetapi tidak mustahak. Dalam kes ini, kami telah memutuskan untuk memanfaatkan produk yang tersedia untuk semua orang: bawang, paprika dengan warna yang berbeza, wortel dan brokoli untuk memberikan sentuhan yang renyah. Anda tidak akan mengambil masa lebih dari 20 minit untuk menyiapkan hiasan ini; masa bukan alasan.

Stik dihiasi dengan sayur-sayuran
Hiasan sayur adalah pilihan yang sangat sihat untuk melengkapkan hidangan daging atau ikan kami.
Pengarang
Bilik dapur: Tradisional
Jenis resipi: Verduras
Hidangan: 2
Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 
Ramuan
  • 1 Cebolla
  • 1 hijau lada
  • 1 lada loceng kuning
  • Lobak 2
  • Sebilangan bunga brokoli
  • Minyak zaitun
  • Sal
  • Lada
  • Rosemary segar
  • Cuka balsamic
Penyediaan
  1. Kami membasuh sayur-sayuran dan kami memotong bawang, lada dan wortel menjadi kepingan julienne. Dari brokoli kami memanfaatkan bunga.
  2. Dalam kuali, kita tumis sayur-sayuran dengan satu sudu minyak zaitun dan secubit garam selama 15 minit di atas api sederhana.
  3. Untuk menyelesaikannya, masukkan rosemary, sedikit lada hitam dan sedikit titisan cuka balsamic. Kami kacau dan hidangkan.

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.