Cuaca yang baik mengubah diet kita. The smoothie buah Sangat sejuk, mereka dianggap sebagai alternatif yang baik pada waktu sarapan dan waktu makan. Sebilangan besar daripadanya juga sangat mudah untuk disediakan. Untuk mencuba smoothie pisang dan mangga ini, kami menjemput anda untuk bersiap hari ini.
Ia akan mengambil masa 5 minit untuk menyiapkannya smoothie pisang dan mangga. Hanya memerlukan 3 ramuan, walaupun kemudian anda boleh menambah hiasan seperti yang telah kami buat. Smoothie ini menyegarkan dengan sendirinya, tetapi menambahkan buah-buahan dan kacang-kacangan lain sebagai hidangan sampingan akan menjadikannya lebih tinggi.
Smoothie pisang dan mangga
Smoothie pisang dan mangga yang kami sediakan hari ini hanya mempunyai tiga ramuan, tetapi seperti kami, anda boleh menggandakannya untuk membuat toping yang sangat menarik.
Pengarang Maria
Jenis resipi: minuman
Hidangan: 3-4
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 2 biji pisang masak
- 3 cawan mangga
- 1, 5 cawan susu badam
Untuk menghias
- Blueberries
- Pistachios
- Badam yang dihiris
- Potongan mangga
Persediaan
- Masukkan ketiga-tiga bahan tersebut ke dalam kaca pengisar dan pukul sehingga anda mendapat campuran homogen, tanpa ketulan.
- Kemudian bawa smoothie ke peti sejuk dan biarkan sejuk.
- Hidangkan goncang dalam tiga atau empat gelas dan hiaskan dengan blueberry, pistachio yang dihancurkan, badam yang dihiris dan potongan mangga