Pada musim panas, salad menjadi cadangan yang baik untuk makan pasta dengan cara yang lebih ringan dan lebih menyegarkan. Ini Salad Pasta Dengan Tuna dan zaitun selain mudah, resipi cepat. Anda boleh menghidangkannya di atas meja hanya dalam 10 minit; masa yang diperlukan untuk memasak pasta.
Ini adalah salah satu hidangan yang diselamatkan yang dapat kami siapkan dengan cepat ketika kami tiba dari pantai tercekik. Pilihan lain adalah bangun pagi dan bawa ke pantai di tempat yang lebih sejuk, tidakkah anda menyukai ideanya? Anda boleh memilih buah zaitun yang paling anda gemari; Saya telah menggunakan zaitun disumbat dengan lada kerana selain rasa mereka menambah warna pada resipi.
Salad pasta dengan tuna dan zaitun
Salad pasta ini dengan tuna dan zaitun yang disumbat adalah ringkas dan cepat. Sangat sejuk adalah pilihan yang baik untuk hari yang panas di pantai.
Pengarang Maria vazquez
Jenis resipi: Salad
Hidangan: 3
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 240 g. spiral vegetatif
- 2 tin tuna
- 1 biji zaitun yang diisi dengan lada
- Minyak
- Sal
- Lada
- Cuka cider epal
Persediaan
- Dalam periuk dengan air masin yang banyak, kami masukkan Masak pasta antara 5 hingga 10 minit, mengikut arahan pengeluar.
- Semasa, kami memotong buah zaitun separuh.
- Apabila pasta dimasak, kita menyegarkan dengan air sejuk di bawah paip, toskan dan masukkan ke dalam mangkuk atau mangkuk salad.
- Kami kemudian menggabungkan tuna serpihan.
- Akhirnya, kami menambah buah zaitun.
- Kami musim dengan sedikit minyak dan cuka secukup rasa.
- Kami menghidangkan sejuk.
Maklumat pemakanan setiap hidangan
Kalori: 600