Salad buah dengan jus epal

Bagaimana anak-anak kecil bergaul buah-buahan? Tidak begitu baik, bukan? Adakah itu a manzana Oleh itu, apa adanya, ini dapat membuat anda bosan, terutama ketika mereka berusaha memberikannya berulang kali ... Itulah sebabnya hari ini saya memberikan anda penyelesaian, salad buah tetapi dengan sesuatu yang berbeza anda boleh berbeza-beza sehingga tidak menjadi berulang.

Tahap kesukaran: Sangat mudah

Masa Persediaan: Minit 5

Bahan per mangkuk:

• 2 pisang

• 1 manzana

• 1 tangerine

• Gula untuk rasa

Penjelasan:

Bersihkan dan kupas semua buah. Masukkan pisang yang dihiris, setengah epal dadu dan segmen jeruk mandarin ke dalam mangkuk. Sebaliknya, buat jus dengan separuh epal yang lain dengan menyebarkannya melalui pengisar dengan sedikit air, tambahkan gula secukupnya dan tuangkan ke atas buah yang sebelumnya dicincang. Pandai !.

Pada masa berkhidmat ...

Anda boleh menjadikannya lebih menarik dengan memarut beberapa coklat.

Cadangan resipi:

• Anda dapat memvariasikan buah sebanyak yang anda inginkan menggunakan yang lain seperti pir, strawberi, ceri, tembikai, tembikai, buah persik ... Bergantung pada musim yang kita ada, anda boleh membuat varieti yang tidak terhingga.

• Anda boleh mengubah jus yang digunakan, sebagai contoh, sebagai ganti jus epal, anda boleh membuatnya dari pisang, oren atau buah-buahan lain. Sekiranya anda ingin menambahkan lebih banyak nutrien, cuba ganti air dengan susu.

• Anda boleh menambah lebih banyak bahan selain daripada buah-buahan seperti badam, kacang, kismis, kerepek coklat ... Sekiranya anda tidak suka mencarinya, anda boleh memasukkannya ke dalam pengisar dengan jus atau smoothie.

Yang terbaik…

Ragamnya hebat seperti imaginasi anda. Jangan ragu untuk mencuba kombinasi baru!

Lebih banyak maklumat mengenai resipi