Roti keto tanpa tepung!

roti keto

Roti tanpa tepung? Saya tidak boleh tidak mencuba resipi jenis ini seolah-olah ia adalah percubaan. Saya juga fikir ia adalah sumber yang bagus untuk hari-hari apabila kita tidak membeli roti, kita pulang lewat dan kita suka sandwic campuran untuk makan malam. Adakah ia biasanya berlaku kepada anda? Mulai sekarang anda boleh menggunakan pelan B: Rancang keto.

Ia juga boleh menjadi pelan A untuk ramai, untuk semua mereka, khususnya, yang mempunyai a intoleransi gluten, kerana ia dibuat dengan telur, minyak, badam, yis dan garam. Bahan-bahan pula mudah didapati dan selalunya ada di pantri.

Roti ini, sebagai tambahan, disediakan dalam beberapa minit. Dalam 90 saat mikro, khususnya. Atas sebab itu sahaja, patut mencuba, bukan? Saya telah membuatnya dalam acuan dengan tapak 12×12 sentimeter, tetapi anda boleh membuatnya dalam satu beberapa sentimeter lebih kecil dan kemudian membukanya separuh. Adakah anda berani mencubanya? Dengan jem labu dan oren yang kami sediakan beberapa minggu lepas memang sedap.

Resipi

Roti keto tanpa tepung!
Roti keto ialah roti tanpa tepung yang boleh anda sediakan dalam gelombang mikro dalam masa 90 saat sahaja. Sesuai untuk menyediakan sedikit roti bakar atau sandwic.

Pengarang
Jenis resipi: Snek
Hidangan: 1

Masa Persediaan: 
Masa memasak: 
Jumlah masa: 

Ramuan
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 1 biji telur⠀
  • 35 g badam kisar ⠀
  • 1 sudu teh yis⠀
  • Secubit garam⠀
  • Sejumput oregano kering

Persediaan
  1. Kami mencampurkan semua bahan dalam mangkuk dengan bantuan garpu atau beberapa batang manual.
  2. Mari tuangkan adunan ke dalam bekas bulat atau persegi dengan tapak rata dan dinding tinggi sedikit dan bawa ke ketuhar gelombang mikro.
  3. Kami memasak 90 saat pada kuasa maksimum.
  4. Kemudian, kami mengeluarkannya dari ketuhar gelombang mikro, membuka acuan dan membakarnya untuk membuat roti bakar atau sandwic.

 


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.