Dalam resipi kami hari ini, kami akan menggunakan ketuhar gelombang mikro untuk membuat puri sayur yang enak dan berkhasiat dalam beberapa minit, menjadi persediaan yang sesuai untuk menemani daging, ayam atau ikan.
Bahan-bahan:
100 gram kentang
100 gram lobak merah
50 gram saderi
100 gram bawang
50 gram daun bawang
2 helai daun chard
1 sudu minyak
1 liter air panas
Garam dan lada, secubit
Penyediaan:
Masukkan semua sayur ke dalam bekas kaca dengan air panas dan musim dengan secubit garam dan lada. Kemudian masak penyediaan dalam ketuhar gelombang mikro selama 20 minit pada tahap kuasa 10.
Seterusnya, angkat sayur dan masukkan minyak dan kacau. Akhir sekali, kisar bahan-bahan dan rasakan puri sayur yang lazat ini.