Omelet bayam dengan bawang putih, sesuai untuk makan malam ringan. hidangan ringkas, kaya dan cepat. Omelet adalah hidangan sederhana tetapi sangat disukai kerana siapa yang tidak suka omelet Perancis? Sesuatu yang sangat sederhana dan baik.
Ini cenderung disukai oleh hampir semua orang dan digabungkan dengan semua ramuan yang ingin mereka masukkan seperti sayur-sayuran, daging, keju, cendawan ... .. Resipi yang membuat anda terburu-buru pada bila-bila masa kerana ia adalah produk yang biasanya tidak hilang di rumah Siapa yang tidak mempunyai telur dan kentang?
Sekiranya hidangan yang kaya dan lengkap, sesuai untuk makan malam dan jika kita menginginkannya tanpa bawang putih, kita hanya perlu membuatnya dengan bayam atau sayur-sayuran yang paling kita sukai. Ia sangat baik dan lengkap.
- 1 bungkusan bayam
- 4 telur
- 1-2 ulas bawang putih
- Minyak dan garam
- Untuk menyediakan telur dadar bayam dan bawang putih, kita akan mulakan dengan mencuci bayam. Kami memotong bawang putih sangat cincang.
- Kami meletakkan kuali, dengan beberapa sudu minyak zaitun, kami menambah bawang putih cincang.
- Apabila mula berwarna kita menambah bayam. Cukuplah sejak itu mereka tidak tinggal apa-apa. Tumiskan semuanya sehingga bayam dimasukkan, masukkan sedikit garam. Dalam 5 minit mereka berada.
- Kami mengalahkan telur dalam mangkuk dengan sedikit garam, tambahkan bayam tumis dengan bawang putih, campurkan.
- Dalam kuali yang sama yang telah kita tumis bayam, tambahkan satu sudu minyak dan masukkan campuran tortilla.
- Apabila di sekitarnya kelihatan bahawa ia dimasak, kita akan membalikkannya dan menyelesaikannya. Anda tidak perlu membiarkannya lama untuk menjadikannya berair.