Betapa kaya dan praktikalnya pada musim panas mangkuk buah untuk sarapan pagi. Jika kita juga menambah sedikit tenusu dan beberapa krim kacang seperti ini, pesta itu dihidangkan. Adakah anda juga suka sarapan jenis ini? Kemudian anda perlu mencuba mangkuk sarapan ini dengan pisang, beri biru, yogurt dan kacang tanah.
Dan siapa kata mangkuk mengatakan pinggan dalam dan siapa kata sarapan pagi mengatakan makanan ringan. ya kenapa gabungan yogurt dan buah-buahan Ia adalah pada musim panas salah satu cadangan ringan dan segar yang anda sentiasa inginkan. Dan jika kita juga menambah coklat? Coklat dan buah sentiasa bersatu dengan baik, jadi mari kita tambahkannya!
Hasilnya adalah gabungan cepat dan mudah Untuk menyediakan. Keluarkan bahan dari peti ais, persembahkan... dan makan. Tiada usaha untuk menyediakan sarapan pagi atau snek yang sempurna untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Teruskan dan cuba! Dan jika anda kehilangan sebarang ramuan, jangan teragak-agak untuk menggantikannya dengan yang lain: yogurt untuk keju disebat, beri biru untuk raspberi... Jadikan ia milik anda!
Resipi
- 1 plátano
- Sejumlah blueberries
- 1 yogurt semula jadi
- 1 sudu besar mentega kacang
- 1 auns coklat gelap
- Kupas pisang, kami memotong menjadi kepingan dan kami meletakkannya sedikit pada separuh pinggan atau mangkuk.
- sebelah pisang kami meletakkan blueberry dan di sebelah lagi yogurt yang dipukul.
- Kemudian tuangkan krim dalam benang kacang tanah pada yogurt dan pisang.
- Untuk mengatasinya kami mengambil satu auns coklat, parut separuh ke atas mangkuk sarapan dan jatuhkan separuh lagi ke atas yogurt.
- Kami menikmati mangkuk sarapan dengan pisang, beri biru, yogurt dan kacang tanah segar.