Kami memulakan hujung minggu dengan menyiapkan a resipi penuaian. Resipi yang membantu saya membuang sisa dari penyediaan sebelumnya dari peti sejuk. Khususnya, sebilangan kacang buncis dan sebilangan bunga brokoli, keduanya dimasak. Bermula dari ini, saya menyediakan buncis dengan brokoli dan salmon dalam kicap yang saya cadangkan hari ini.
Ini mungkin resipi improvisasi tetapi tidak lebih buruk untuk itu. Sebenarnya, di rumah kami sangat menyukainya sehingga kami akan mengulanginya. Salmon ia adalah ramuan yang mampu membangkitkan sebarang resipi; kami menyukainya, walaupun kami tahu bahawa tidak semua daripada anda akan mempunyai kelemahan yang sama. Sekiranya tidak, anda boleh menggantikannya dengan ayam, lebih baik?
Sos soya selesai memberikan resipi ini titik rahmat yang menjadikannya sangat menarik. Bukan produk yang saya suka menyalahgunakan, jadi selain menggunakannya sedikit, ketika saya menggunakannya, saya melakukannya secara sederhana. Untuk resipi ini hanya satu tahap. Cukup untuk saya!
Resipi
- 240 g. kacang bendi masak
- Minyak zaitun tambahan dara
- Paprika panas
- 2 fillet salmon
- ½ brokoli yang dimasak
- 1 sudu besar kicap
- 2 biji telur rebus
- Kami menyebarkan buncis yang dimasak di dalam hidangan penaik. Kami menuangkan satu sudu minyak dan secubit paprika panas dan kita bercampur untuk meresapi juga.
- Kami membawa dulang dibakar selama 40 minit pada suhu 140 ° C. Sekiranya anda ingin menjimatkan masa, anda boleh melangkau langkah-langkah ini.
- Dalam kuali dengan ½ sudu minyak kami menumis salmon potong dadu.
- Apabila ia berwarna keemasan masukkan brokoli dan kami menumis beberapa minit.
- Kemudian kami mencurahkan kicap dan kacau semuanya dengan baik semasa kita memasak sebentar lagi.
- Kami menghidangkan kacang buncis dengan brokoli dan salmon dalam kicap pada dua pinggan yang disertakan dengan telur rebus.