Hari ini kami membawakan anda resipi yang sangat segar dan sesuai untuk hari-hari terpanas. Yang terbaik adalah bahawa ia juga sihat, kerana dibuat hanya dengan buah dan sedikit lagi. Ia mengenai a ais krim alpukat dan mangga bahawa anda boleh menghias atau melengkapkan dengan buah-buahan lain, sehingga menjadikannya makanan ringan atau pencuci mulut yang sempurna untuk musim ini. Ia sangat sesuai untuk mereka yang sedang berdiet dan / atau tidak mahu makan produk bergula.
Seterusnya, kami meninggalkan anda dengan bahan-bahan dan langkah demi langkah untuk penyediaannya. Anda akan melihat betapa mudahnya mendapatkan ais krim yang kaya dan sihat. Anda juga boleh membuatnya dengan buah-buahan lain yang lebih anda sukai, walaupun selalu menjadikan alpukat sebagai buah utama kerana inilah yang akan memberikan kesegaran ais krim kepada anda.
- 3 buah alpukat
- 2 pemegang
- 100 ml susu skim
- Anggur
- Walnut
- Resipi ini semudah dibuat kupas buahnya dan gunakan pengadun atau pengisar di tangan.
- Perkara pertama yang akan kita lakukan ialah mengupas kedua-duanya dengan baik avokado sebagai mengendalikan. Kemudian kami akan memotong kedua-duanya menjadi kepingan kecil dan kami akan memasukkannya ke dalam mangkuk yang sesuai untuk dipukul. Seterusnya, kami akan mengalahkan kedua buah sehingga tidak ada ketulan.
- Perkara seterusnya adalah menambah 100 ml susu skim, dan kami akan mengalahkan lagi.
- Kami akan menambahkan hasilnya ke bak plastik dan memasukkannya ke dalam peti sejuk. Mereka mesti lulus sekurang-kurangnya 2-3 jam sehingga beku dan sangat sesuai untuk ais krim.
- Setelah anda menyajikannya, anda boleh menambahkannya anggur dan sebilangan kacang untuk menamatkan.