Omelet artichoke hidangan ringan dan sangat kaya. Kita semua suka tortilla dan selalu membuat kita tidak terburu-buru apabila kita tidak tahu apa yang harus disiapkan, sangat serba boleh kerana kita dapat menyiapkannya dengan pelbagai bahan dan membuat tortilla yang sangat bervariasi.
Sekiranya anda suka makan sihat, tortilla adalah pilihan yang baik dan sederhana, disediakan dengan sayur-sayuran hebat seperti ini yang hari ini saya mencadangkan anda telur dadar artichoke. Sangat bagus !!!
Omelet Artichokes
Pengarang Montse Morote
Jenis resipi: plato
Hidangan: 2
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 4 artichoke
- 4 telur
- Lemon
- Minyak
- Sal
Persediaan
- Untuk menyediakan omelet artichoke, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah membersihkan artichoke, kita akan memotong batangnya dan mengeluarkan daun pertama, yang paling sukar, sehingga kita mencapai daun yang paling lembut.
- Kami akan meletakkan mangkuk dengan air dan jus lemon dan kami akan membiarkan artichoke bersih sehingga tidak teroksidasi, apabila semua artichoke bersih kami akan memotongnya menjadi kepingan nipis.
- Dalam kuali kami meletakkan dua sudu minyak kami menambah artichoke.
- Kami akan meletakkan periuk di atas api sederhana dan ditutup sehingga semuanya dibuat sedikit demi sedikit.
- Semasa dalam mangkuk, kami akan menambah 4 telur dan memukulnya.
- Apabila artichoke berwarna keperangan, keluarkan dari kuali, toskan dengan minyak dengan baik, letakkan di atas pinggan dengan selembar kertas dapur sehingga semua minyak mengering dan tambahkan dengan telur dan sedikit garam. kita gaul sehingga semua bahan sebati
- Kami memasukkan jet minyak ke dalam kuali dan menuangkan semua campuran ke dalam kuali, untuk membuat omelet.
- Kami berhenti memasak, apabila kami melihat bahawa tortilla curd sudah ada, kami berpusing dan membiarkannya selesai memasak mengikut keinginan kami.
- Sedia untuk dimakan, sedap !!!