Bonito dengan tomato buatan sendiri, hidangan tradisional yang sangat sihat. Resipi buatan sendiri yang lazat, yang tidak kekurangan di mana-mana rumah kerana betapa sederhana dan betapa baiknya. Cara makan yang sedap Ikan biruIa bagus untuk kanak-kanak, kerana mereka sangat menggemari sos tomato.
Minta tukang ikan membersihkannya dengan baik dari duri dan anda akan mendapat beberapa kepingan yang bersih dan sangat baik. Anda juga boleh menggunakan tuna.
Sehingga plat ini tuna dengan tomato buatan sendiri anda mesti mengambil kira untuk tidak memasaknya dengan banyak. Saya akan menerangkannya kepada anda langkah demi langkah, walaupun ini adalah hidangan cepat dan sederhana.
Ikan bonito dengan tomato
Pengarang monse
Jenis resipi: ke-2
Hidangan: 5
Masa Persediaan:
Masa memasak:
Jumlah masa:
Ramuan
- 1 Kilo bonito atau tuna
- 2 Cebolla
- 6 biji tomato besar atau sebiji tin cr K dihancurkan
- Tepung
- 1 sudu teh gula
- Minyak
- Lada
- Sal
Persediaan
- Untuk membuat hidangan tuna ini dengan tomato buatan sendiri, pertama-tama kita garam tuna dan menyebarkannya melalui tepung.
- Kami meletakkan kuali dengan minyak dan menggoreng potongan bonito di atas api yang tinggi, untuk menghirupnya di luar, satu minit di setiap sisi.
- Kami mengeluarkannya dan meletakkannya di atas piring dengan kertas dapur, untuk mengeluarkan lebihan minyak. Kami menempah.
- Sekarang kami menyiapkan bilik tomato. Dalam kaserol kita masukkan minyak, sama seperti yang kita gunakan dengan bonito, kita masukkan bawang potong, sedikit coklat dan masukkan tomato. Kami menambah sedikit gula, secubit garam dan lada dan biarkan selama 15-20 minit.
- Selepas masa ini, kami menghancurkannya dan merasainya dengan garam.
- Masukkan bonito dan biarkan masak selama 5 minit dan kami akan menggerakkan kaserol sehingga bonito ditutup dengan sos.
- Anda boleh membiarkan tomato dan tepung yang telah dilancarkan dengan indah dan anda hanya perlu menyatukannya beberapa minit sebelum makan.
- Dan sedia untuk dimakan !!!