Lielākā daļa bērnu ir pieraduši ieturēt brokastis un uzkodas ar saražotiem produktiem rūpnieciskās maizes ceptuves. Šie saldumi ir izgatavoti no daudziem jūsu veselībai kaitīgiem cukuriem un nepiesātinātiem taukiem.
Tāpēc šodien mēs jums parādām a vienkārša recepte darīt uzkodas. Dažas visātrāk pagatavojamās, pašmāju šokolādes spieķi, lai tās varētu ēst silti un sajust šokolādes saldumu.
Šokolādes spieķi
Šokolādes spieķi ir ļoti noderīgi uzkodām bērniem un pieaugušajiem, lai pierastu pie ļoti vienkāršām mājās gatavotām receptēm, piemēram, šī.
Autors: Ale Jimenez
Virtuve: Tradicionāli
Receptes veids: Uzkodas
Porcijas: 4
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 kārtainā mīkla.
- Nutella.
- 1 ola.
Sagatavošana
- Mēs izstiepjam mīklu kārtainās mīklas.
- Mēs sagriežam uz pusēm gareniski.
- Tad mēs sagriež kvadrātveida porcijas vismaz 4 4 x cm.
- Mēs ievietojam ēdamkaroti nocilla katrā porcijā un mēs to pagarinām.
- Mēs pārvadājam beidzas virzienā uz centru un mēs to pagriežam.
- Mēs uzliekam uz cepešpannas un krāsojam ar sakultu olu.
- Mēs cepam 180 ° C apmēram 15-20 minūtes līdz zeltaini brūnai.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 438