Tie, kurie mėgaujamės pusryčiais, pabudome šeštadienio rytą, nebijodami patekti į virtuvę. Paruošiame lietinius, košes ar greitus derinius, tokius, kokius šiandien siūlau, su sūriu ir vaisiais. Jei norite skirti 15 minučių pasiruošimui, tai pusryčių dubuo su kokteilio sūriu ir vaisiais tai gali būti jūsų kiti pusryčiai.
Paruošti tokio tipo dubenėlius yra gana paprasta. Tai galime padaryti greitai, natūraliai įtraukdami žalius vaisius ir riešutus. Vis dėlto, ypač šiuo metų laiku, aš norėčiau pusryčiams duoti švelnų tašką. Dėl šios priežasties aš ir anksčiau lengvai virkite vaisius mikrobangų krosnelėje. Ar bandei?
- 1 konferencijos kriaušė
- 1 mažas obuolys
- 1 prinokęs bananas
- Keletas lazdyno riešutų
- Šiek tiek mėlynių
- 3 šaukštai šviežio sūrio išplakti
- Žiupsnelis cinamono
- Nulupame kriaušę ir obuolį (aš paprastai palieku jį neluptą? Ir susmulkiname. Gabalėlius dedame į dubenį ir uždenkite permatoma plėvele.
- Mes įdėjome dubenį mikrobangų krosnelėje ir mes programuojame maksimalia galia (turėsite pakabinti mikrobangų krosnelę) minutę. Po minutės vaisiai neturi būti minkšti ir išsiskirti sultimis.
- Kol kriaušė ir obuolys kepa, nulupame bananą, supjaustome griežinėliais ir išverdame apvalios ir apvalios ant plokštelės. Kitame kampe ir tuo pačiu metu skrudiname lazdyno riešutus.
- Dedame visus ingredientus į dubenį ir mėgaujamės pusryčiais.