Kai yra karšta, gaivūs receptai, tokie kaip šiandien ruošiame, tampa geriausiu mūsų sąjungininku. Paprasta ir greita Pomidorų, avokadų ir razinų salotos, kurias siūlome šiandien, yra ideali vieta pradedantiesiems po ryto paplūdimyje ar pasivaikščiojimo kalnuose.
Trys ingredientai turime paruošti salotas. Svarbiausia yra tai, kad ir pomidorai, ir avokadai yra prinokę, kitaip jie nebus nieko skonio. Man pasisekė, kad galiu jį paruošti su vaisiais, kurie buvo tik prinokę; kai kurie ką tik nuskinti iš sodo ir 100% ekologiški. Eik į priekį ir paruošk.
Pomidorų, avokadų ir razinų salotos
Šios pomidorų, avokadų ir razinų salotos yra labai gaivios, idealiai tinka po ryto paplūdimyje ar pasivaikščiojimo kalnuose kaip starterio.
Autorius: Marija
Recepto tipas: užkandis
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 2 tomates
- 1 aguacate
- 1 sauja razinų
- Virgin alyvuogių aliejus
- Dribsnių druska
- Šviežiai malti juodieji pipirai
- Balzaminis actas
Rengimas
- Norint paruošti šias salotas, reikia nedaug instrukcijų. CPradėkime nuo gerai nuplaunamų pomidorų po čiaupo, o tada juos išdžiovinkite skudurėliu, prieš supjaustydami juos griežinėliais ir padėdami ant lėkštės ar lėkštės.
- Atidarome avokadą, ištraukiame kaulą ir mėsą susmulkiname kubeliais. Dedame ant pomidoro.
- Įdedame razinas, gerai pasiskirstęs visose salotose.
- Pagardinkite alyvuogių aliejumi pirmojo spaudimo, Modenos acto, dribsnių druskos ir šiek tiek šviežiai maltų juodųjų pipirų prieš patiekiant.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 105