Būna dienų, kai jaučiamės tik kažkuo paprastu, greitu ir gaiviu. Tomis progomis kinojos ir granatų salotos kad šiandien siūlome yra puikus pasirinkimas. Paprasta, greita ir šviežia, ko dar galime paprašyti? Kas yra sveika? Taip pat.
Paruošti šias salotas nėra paslapties. Yra Paprastos salotos į kurį granatas pakyla į kitą lygį tiek dėl savo skonio, tiek dėl jo suteikiamos spalvos. Tai gali būti puikus starteris ar lengva vakarienė, kai nesinori per daug gaminti maisto.
Kvinojos ir granatų salotos
Šiandien siūlomos kinų ir grana salotos yra paprastos, gaivios ir sveikos, puikiai tinka toms dienoms, kai tingime gaminti.
Autorius: Marija
Recepto tipas: užkandis
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 2 puodeliai kvinojos
- 4 puodeliai vandens
- ¾ puodelio granatų sėklų
- 1 pimiento rojo
- 4 puodeliai salotų
- 300 g. šviežias sūris
Rengimas
- Puode kaitiname vandenį, kol užvirs. Taigi, pridedame kvinoja ir leidžiame virkite ant silpnos ir vidutinės ugnies 10–15 minučių, kol vanduo išgaruos ir kvinoja taps minkšta. Jau negavę ugnies leidome 10 minučių atvėsti.
- Mes plauname salotas, išdžioviname ir dedame į dubenį.
- Mes supjaustome pipirus Raudoną ir sūrį mažais kubeliais sumaišykite su salotomis.
- Suberiame kiną ir granatą bei sumaišome prieš patiekiant.