집에서 우리는 항상 냉동 해산물. 우리는 일반적으로 밥을 준비하다 또는 감자 스튜; 특정 요리의 주인공이기도합니다. 오늘 준비하도록 권장하는 조리법의 경우 파프리카와 함께 양파를 곁들인 오징어입니다.
냉동 오징어 또는 오징어 링을 냉동실에 넣으면 몇 분 안에 저녁 식사를 준비 할 수 있습니다. 20 분이면 파프리카 양파를 곁들인 오징어 요리를 준비하는 데 더 이상 걸리지 않을 것입니다. 할 수있는 간단한 요리 밥과 합치다 완전한 판을 얻기 위해.
이 요리에 대한 큰 주장은 없습니다. 여러면에서 개선 할 수 있지만 속도와 단순성은 특정 시간에 높이 평가되는 것입니다. 오징어와 양파를 결합하는 것은 항상 성공이며 파프리카는 매우 개인적인 느낌을줍니다. 집에서 우리는 그것을 좋아하지만 시도해 볼 수도 있습니다. 다른 향신료와 함께.
조리법
파프리카 양파와 오징어
오늘 준비한 파프리카와 양파를 곁들인 오징어는 즉석 저녁 식사에 좋은 선물입니다. 시도해보세요!
저자 : 마리아
레시피 유형 : 물고기
서빙 : 2
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 깨끗한 냉동 오징어 350g
- 중간 크기의 흰 양파 1 개
- ½ 이탈리아 피망
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 남자 이름
- 후추
- 달콤한 파프리카
- 뜨거운 파프리카
준비하기
- 팬에 기름 3 큰술을 넣고 양파를 데치다 5 분 동안 줄리엔.
- 후, 다진 고추를 넣습니다 전체를 XNUMX 분 더 끓입니다.
- 그런 다음 우리는 오징어를 통합합니다 덩어리로 양념하고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 시간을 보내면 쫄깃 쫄깃한 상태를 유지하고 다시 기분 좋은 질감이 될 때까지 오래 익혀야하니주의하세요.
- 일단 완료되고 불이 꺼지면 소금 지점을 수정하고 우리는 달콤한 파프리카를 추가합니다 맛에 뜨거운 파프리카.
- 전체를 섞어 오징어와 뜨거운 양파를 제공하십시오.