퓨레와 크림은 일년 내내 나의 주간 메뉴의 일부입니다. 일반적으로 즐길 수 있도록 준비합니다 저녁 식사의 일부로, 그러나 그들은 또한 식사를 시작하기에 좋은 출발점입니다. 이 콜리 플라워, 당근, 강황 크림은 매우 간단하고 제가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 감히 해보시겠습니까?
크림은 간단합니다 해야 할 일이 그 매력의 일부입니다. 모든 재료를 냄비에 넣고 필요한 시간 동안 요리 한 다음 혼합하기 만하면됩니다. 부엌을 청소할 수는 있지만 책을 읽거나 발코니에 누워서 아무것도하지 않습니다.
의 조합 심황을 곁들인 콜리 플라워 저에게있어이기는 조합입니다. 그러나 나는 크림을 완성하고 다른 맛과 색상을 추가 할 다른 재료를 통합하고 싶었습니다. 감자와 당근이 가까이 있었는데 부추 나 순무 대신 감자. 집에있는 것을 시도하고 실험하십시오!
조리법
콜리 플라워, 당근, 강황 크림
이 콜리 플라워, 당근, 강황 크림은 간단하고 맛있습니다. 저녁 식사를위한 완벽한 대안. 감히 해보시겠습니까?
저자 : 마리아
레시피 유형 : 야채
서빙 : 3
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- ½ 큰 콜리 플라워
- 당근 2
- 1 감자
- ½ 흰 양파
- 강황 ½ 작은 술
- 남자 이름
- 피 미엔 타
- 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술
준비하기
- 우리는 콜리 플라워를 나눕니다. 작은 꽃과 보호 구역에서
- 우리는 껍질을 벗기고 자른다. 감자와 당근을 모두 조각합니다.
- 냄비에 올리브 오일을 넣고 양파를 볶다, 콜리 플라워, 감자, 당근 2 분.
- 소금과 후추로 간을하고 강황을 넣고 우리는 물로 덮는다 거의 완전히 야채.
- 20 분 요리 그런 다음 혼합물을 갈아줍니다.
- 콜리 플라워 크림을 단독으로 또는 이미지와 같이 구운 당근 스틱과 함께 제공합니다.